🇿🇦Michelle Lamprecht

RSA

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXDonne

-3:281:20:26

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#22,316 / 143,856

🇿🇦Cape Townapr 26

1:20:26#37

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:35:17#88

🇿🇦Cape Townset 24

1:23:54#36

Media 1:26:32·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 45,767 pari livello (1:12:23–1:28:28)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

SkiErg+11.1%

Burpee+5.9%

Vogatore+4.6%

Punti deboli

Farmers-20.4%

Sled Push-16.4%

Sled Pull-6.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:20:26	#37	#2
🇿🇦Johannesburg IHYROX	HYROX	mar 2025	1:35:17	#88	#6
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	set 2024	1:23:54	#36	#7

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:14

Media

3:43

Lento

4:34

Corsa 23g

Veloce

4:48

Media

5:10

Lento

5:36

Corsa 33g

Veloce

5:03

Media

5:19

Lento

5:40

Corsa 43g

Veloce

5:00

Media

5:15

Lento

5:29

Corsa 53g

Veloce

5:20

Media

5:33

Lento

5:54

Corsa 63g

Veloce

5:08

Media

5:30

Lento

6:01

Corsa 73g

Veloce

4:58

Media

6:49

Lento

10:11

Corsa 83g

Veloce

5:35

Media

6:31

Lento

7:57

Totale corsa3g

Veloce

40:22

Media

43:47

Lento

49:57

Miglior corsa3g

Veloce

4:48

Media

5:08

Lento

5:29

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:26

Media

4:35

Lento

4:50

Sled Push3g

Veloce

2:12

Media

2:47

Lento

3:14

Sled Pull3g

Veloce

5:19

Media

6:20

Lento

7:00

Burpee Broad Jump3g

Veloce

5:02

Media

5:42

Lento

6:33

Vogatore3g

Veloce

4:57

Media

5:06

Lento

5:22

Farmers Carry3g

Veloce

2:06

Media

2:17

Lento

2:30

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:23

Media

4:29

Lento

4:35

Wall Balls3g

Veloce

4:58

Media

5:13

Lento

5:33

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:56

Media

6:18

Lento

7:15

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:14	3:43	4:34	3
Corsa 2	4:48	5:10	5:36	3
Corsa 3	5:03	5:19	5:40	3
Corsa 4	5:00	5:15	5:29	3
Corsa 5	5:20	5:33	5:54	3
Corsa 6	5:08	5:30	6:01	3
Corsa 7	4:58	6:49	10:11	3
Corsa 8	5:35	6:31	7:57	3
Totale corsa	40:22	43:47	49:57	3
Miglior corsa	4:48	5:08	5:29	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:26	4:35	4:50	3
Sled Push	2:12	2:47	3:14	3
Sled Pull	5:19	6:20	7:00	3
Burpee Broad Jump	5:02	5:42	6:33	3
Vogatore	4:57	5:06	5:22	3
Farmers Carry	2:06	2:17	2:30	3
Sandbag Lunges	4:23	4:29	4:35	3
Wall Balls	4:58	5:13	5:33	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:56	6:18	7:15	3