🇩🇪Michael Westerhaus

GER

3 gare|1 divisione|3 stagioni|HYROX

HYROXUomini

-0:161:13:55

Essen 2019 · nov 2019

Top 25%#45,415 / 276,878

🇩🇪Essennov 22

1:28:10#224

🇩🇪Essennov 19

1:13:55#26

🇩🇪Oberhausenapr 19

1:14:11#8

Media 1:18:45·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 83,778 pari livello (1:06:31–1:21:18)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+59.0%

Sandbag+21.6%

Sled Pull+14.9%

Punti deboli

Farmers-23.8%

Burpee-10.6%

Corsa-6.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2022	1:28:10	#224	#27
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2019	1:13:55	#26	#9
🇩🇪OberhausenHYROX	HYROX	apr 2019	1:14:11	#8	#2

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:21

Media

3:51

Lento

4:13

Corsa 23g

Veloce

4:20

Media

4:28

Lento

4:34

Corsa 33g

Veloce

5:02

Media

5:05

Lento

5:10

Corsa 43g

Veloce

4:56

Media

5:05

Lento

5:19

Corsa 53g

Veloce

5:06

Media

5:21

Lento

5:31

Corsa 63g

Veloce

5:05

Media

5:20

Lento

5:36

Corsa 73g

Veloce

5:00

Media

5:20

Lento

5:50

Corsa 83g

Veloce

4:45

Media

5:47

Lento

7:17

Totale corsa3g

Veloce

38:45

Media

40:16

Lento

43:03

Miglior corsa3g

Veloce

3:21

Media

3:51

Lento

4:13

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:17

Media

4:21

Lento

4:30

Sled Push3g

Veloce

1:05

Media

1:53

Lento

3:10

Sled Pull3g

Veloce

3:36

Media

4:09

Lento

5:01

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:59

Media

5:11

Lento

5:29

Vogatore3g

Veloce

4:36

Media

4:40

Lento

4:47

Farmers Carry3g

Veloce

1:47

Media

2:06

Lento

2:23

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:28

Media

4:49

Lento

6:46

Wall Balls3g

Veloce

5:15

Media

5:36

Lento

5:56

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:24

Media

5:46

Lento

8:09

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:21	3:51	4:13	3
Corsa 2	4:20	4:28	4:34	3
Corsa 3	5:02	5:05	5:10	3
Corsa 4	4:56	5:05	5:19	3
Corsa 5	5:06	5:21	5:31	3
Corsa 6	5:05	5:20	5:36	3
Corsa 7	5:00	5:20	5:50	3
Corsa 8	4:45	5:47	7:17	3
Totale corsa	38:45	40:16	43:03	3
Miglior corsa	3:21	3:51	4:13	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:17	4:21	4:30	3
Sled Push	1:05	1:53	3:10	3
Sled Pull	3:36	4:09	5:01	3
Burpee Broad Jump	4:59	5:11	5:29	3
Vogatore	4:36	4:40	4:47	3
Farmers Carry	1:47	2:06	2:23	3
Sandbag Lunges	3:28	4:49	6:46	3
Wall Balls	5:15	5:36	5:56	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:24	5:46	8:09	3