🇵🇱Michał Ziółkowski
POL
1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
3:33
Media
3:33
Lento
3:33
Corsa 21g
Veloce
4:40
Media
4:40
Lento
4:40
Corsa 31g
Veloce
4:48
Media
4:48
Lento
4:48
Corsa 41g
Veloce
4:50
Media
4:50
Lento
4:50
Corsa 51g
Veloce
5:04
Media
5:04
Lento
5:04
Corsa 61g
Veloce
4:49
Media
4:49
Lento
4:49
Corsa 71g
Veloce
4:52
Media
4:52
Lento
4:52
Corsa 81g
Veloce
4:14
Media
4:14
Lento
4:14
Totale corsa1g
Veloce
36:46
Media
36:46
Lento
36:46
Miglior corsa1g
Veloce
4:14
Media
4:14
Lento
4:14
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
4:15
Media
4:15
Lento
4:15
Sled Push1g
Veloce
1:57
Media
1:57
Lento
1:57
Sled Pull1g
Veloce
3:13
Media
3:13
Lento
3:13
Burpee Broad Jump1g
Veloce
3:06
Media
3:06
Lento
3:06
Vogatore1g
Veloce
4:18
Media
4:18
Lento
4:18
Farmers Carry1g
Veloce
1:18
Media
1:18
Lento
1:18
Sandbag Lunges1g
Veloce
3:04
Media
3:04
Lento
3:04
Wall Balls1g
Veloce
3:45
Media
3:45
Lento
3:45
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
4:00
Media
4:00
Lento
4:00
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:33 | 3:33 | 3:33 | 1 |
| Corsa 2 | 4:40 | 4:40 | 4:40 | 1 |
| Corsa 3 | 4:48 | 4:48 | 4:48 | 1 |
| Corsa 4 | 4:50 | 4:50 | 4:50 | 1 |
| Corsa 5 | 5:04 | 5:04 | 5:04 | 1 |
| Corsa 6 | 4:49 | 4:49 | 4:49 | 1 |
| Corsa 7 | 4:52 | 4:52 | 4:52 | 1 |
| Corsa 8 | 4:14 | 4:14 | 4:14 | 1 |
| Totale corsa | 36:46 | 36:46 | 36:46 | 1 |
| Miglior corsa | 4:14 | 4:14 | 4:14 | 1 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:15 | 4:15 | 4:15 | 1 |
| Sled Push | 1:57 | 1:57 | 1:57 | 1 |
| Sled Pull | 3:13 | 3:13 | 3:13 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 3:06 | 3:06 | 3:06 | 1 |
| Vogatore | 4:18 | 4:18 | 4:18 | 1 |
| Farmers Carry | 1:18 | 1:18 | 1:18 | 1 |
| Sandbag Lunges | 3:04 | 3:04 | 3:04 | 1 |
| Wall Balls | 3:45 | 3:45 | 3:45 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:00 | 4:00 | 4:00 | 1 |