🇿🇦Mfundho Xivambu
RSA
4 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX
HYROXUomini
-3:391:35:55
Cape Town 2026 · apr 2026
#190,769 / 277,478
🇿🇦Cape Townapr 26
1:35:55#341
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:48:18#358
🇿🇦Cape Townlug 25
1:39:34#443
🇿🇦Johannesburg Imar 25
2:04:32#347
Media 1:47:04·4 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:35:55 | #341 | |
| 🇿🇦JohannesburgHYROX | 1:48:18 | #358 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:39:34 | #443 | |
| 🇿🇦Johannesburg IHYROX | 2:04:32 | #347 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
3:37
Media
3:49
Lento
4:02
Corsa 24g
Veloce
5:00
Media
5:58
Lento
8:22
Corsa 34g
Veloce
5:33
Media
6:26
Lento
8:54
Corsa 44g
Veloce
5:19
Media
6:12
Lento
8:33
Corsa 54g
Veloce
5:49
Media
6:42
Lento
9:19
Corsa 64g
Veloce
5:52
Media
6:38
Lento
8:53
Corsa 74g
Veloce
5:46
Media
6:38
Lento
8:53
Corsa 84g
Veloce
6:28
Media
7:40
Lento
9:25
Totale corsa4g
Veloce
44:19
Media
50:04
Lento
1:05:52
Miglior corsa4g
Veloce
5:00
Media
5:58
Lento
8:22
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
4:30
Media
4:42
Lento
4:52
Sled Push4g
Veloce
3:35
Media
4:13
Lento
5:36
Sled Pull4g
Veloce
6:39
Media
7:09
Lento
7:45
Burpee Broad Jump4g
Veloce
6:17
Media
7:21
Lento
7:59
Vogatore4g
Veloce
5:13
Media
5:24
Lento
5:40
Farmers Carry4g
Veloce
2:29
Media
2:43
Lento
2:50
Sandbag Lunges4g
Veloce
5:38
Media
5:59
Lento
6:27
Wall Balls4g
Veloce
7:47
Media
10:36
Lento
13:27
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
7:04
Media
8:53
Lento
11:17
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:37 | 3:49 | 4:02 | 4 |
| Corsa 2 | 5:00 | 5:58 | 8:22 | 4 |
| Corsa 3 | 5:33 | 6:26 | 8:54 | 4 |
| Corsa 4 | 5:19 | 6:12 | 8:33 | 4 |
| Corsa 5 | 5:49 | 6:42 | 9:19 | 4 |
| Corsa 6 | 5:52 | 6:38 | 8:53 | 4 |
| Corsa 7 | 5:46 | 6:38 | 8:53 | 4 |
| Corsa 8 | 6:28 | 7:40 | 9:25 | 4 |
| Totale corsa | 44:19 | 50:04 | 1:05:52 | 4 |
| Miglior corsa | 5:00 | 5:58 | 8:22 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:30 | 4:42 | 4:52 | 4 |
| Sled Push | 3:35 | 4:13 | 5:36 | 4 |
| Sled Pull | 6:39 | 7:09 | 7:45 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 6:17 | 7:21 | 7:59 | 4 |
| Vogatore | 5:13 | 5:24 | 5:40 | 4 |
| Farmers Carry | 2:29 | 2:43 | 2:50 | 4 |
| Sandbag Lunges | 5:38 | 5:59 | 6:27 | 4 |
| Wall Balls | 7:47 | 10:36 | 13:27 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 7:04 | 8:53 | 11:17 | 4 |