🇳🇱Menno Galama

NED

4 gare|3 divisioni|1 stagione|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:10:40

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 25%#24,984 / 156,437

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:10:40#410

Media 1:10:40·1 gara

HYROX PROUomini

1:22:11

Rotterdam 2026 · apr 2026

#28,449 / 54,574

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:22:11#167

Media 1:22:11·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

-5:311:10:49

Amsterdam 2026 · gen 2026

#14,224 / 26,790

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:10:49#319

🇪🇸Valenciaott 25

1:16:20#167

Media 1:13:34·2 gare

Profilo stazioni

vs 12,611 pari livello (1:03:45–1:17:55)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+10.9%

Sled Push+4.0%

Corsa+2.7%

Punti deboli

Wall Balls-10.5%

Farmers-9.3%

Sled Pull-5.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:22:11	#167	#37
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:10:40	#410	#87
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	gen 2026	1:10:49	#319	#69
🇪🇸ValenciaPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2025	1:16:20	#167	#25

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:26

Media

4:28

Lento

4:58

Corsa 24g

Veloce

4:16

Media

4:44

Lento

5:01

Corsa 34g

Veloce

4:41

Media

5:06

Lento

5:25

Corsa 44g

Veloce

4:41

Media

4:56

Lento

5:14

Corsa 54g

Veloce

4:30

Media

4:56

Lento

5:22

Corsa 64g

Veloce

4:30

Media

4:43

Lento

5:07

Corsa 74g

Veloce

4:28

Media

4:44

Lento

4:58

Corsa 84g

Veloce

5:05

Media

5:23

Lento

5:45

Totale corsa4g

Veloce

36:42

Media

39:01

Lento

41:27

Miglior corsa4g

Veloce

4:16

Media

4:35

Lento

4:58

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:42

Media

4:06

Lento

4:31

Sled Push4g

Veloce

1:48

Media

2:07

Lento

2:39

Sled Pull4g

Veloce

3:18

Media

4:11

Lento

4:43

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:55

Media

3:40

Lento

5:17

Vogatore4g

Veloce

4:15

Media

4:31

Lento

5:02

Farmers Carry4g

Veloce

1:50

Media

2:00

Lento

2:23

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:15

Media

3:47

Lento

4:52

Wall Balls4g

Veloce

4:02

Media

5:13

Lento

6:38

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

5:54

Media

6:25

Lento

6:39

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:26	4:28	4:58	4
Corsa 2	4:16	4:44	5:01	4
Corsa 3	4:41	5:06	5:25	4
Corsa 4	4:41	4:56	5:14	4
Corsa 5	4:30	4:56	5:22	4
Corsa 6	4:30	4:43	5:07	4
Corsa 7	4:28	4:44	4:58	4
Corsa 8	5:05	5:23	5:45	4
Totale corsa	36:42	39:01	41:27	4
Miglior corsa	4:16	4:35	4:58	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:42	4:06	4:31	4
Sled Push	1:48	2:07	2:39	4
Sled Pull	3:18	4:11	4:43	4
Burpee Broad Jump	2:55	3:40	5:17	4
Vogatore	4:15	4:31	5:02	4
Farmers Carry	1:50	2:00	2:23	4
Sandbag Lunges	3:15	3:47	4:52	4
Wall Balls	4:02	5:13	6:38	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:54	6:25	6:39	4