🇿🇦Melissa Phelps
RSA
2 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX
HYROXDonne
-3:341:16:30
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 10%#12,050 / 143,620
🇿🇦Cape Townapr 26
1:16:30#15
🇿🇦Cape Townlug 25
1:20:04#47
Media 1:18:17·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:16:30 | #15 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:20:04 | #47 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:37
Media
3:55
Lento
4:13
Corsa 22g
Veloce
4:50
Media
5:07
Lento
5:25
Corsa 32g
Veloce
4:58
Media
5:18
Lento
5:39
Corsa 42g
Veloce
5:06
Media
5:21
Lento
5:37
Corsa 52g
Veloce
5:15
Media
5:26
Lento
5:37
Corsa 62g
Veloce
5:08
Media
5:22
Lento
5:37
Corsa 72g
Veloce
5:11
Media
5:17
Lento
5:24
Corsa 82g
Veloce
5:35
Media
5:41
Lento
5:48
Totale corsa2g
Veloce
39:36
Media
41:26
Lento
43:17
Miglior corsa2g
Veloce
4:50
Media
5:07
Lento
5:24
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:52
Media
4:55
Lento
4:58
Sled Push2g
Veloce
1:41
Media
2:04
Lento
2:27
Sled Pull2g
Veloce
3:55
Media
4:22
Lento
4:49
Burpee Broad Jump2g
Veloce
6:06
Media
6:39
Lento
7:12
Vogatore2g
Veloce
4:52
Media
4:54
Lento
4:56
Farmers Carry2g
Veloce
1:18
Media
1:26
Lento
1:34
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:22
Media
3:22
Lento
3:23
Wall Balls2g
Veloce
4:08
Media
4:13
Lento
4:18
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:32
Media
4:59
Lento
5:27
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:37 | 3:55 | 4:13 | 2 |
| Corsa 2 | 4:50 | 5:07 | 5:25 | 2 |
| Corsa 3 | 4:58 | 5:18 | 5:39 | 2 |
| Corsa 4 | 5:06 | 5:21 | 5:37 | 2 |
| Corsa 5 | 5:15 | 5:26 | 5:37 | 2 |
| Corsa 6 | 5:08 | 5:22 | 5:37 | 2 |
| Corsa 7 | 5:11 | 5:17 | 5:24 | 2 |
| Corsa 8 | 5:35 | 5:41 | 5:48 | 2 |
| Totale corsa | 39:36 | 41:26 | 43:17 | 2 |
| Miglior corsa | 4:50 | 5:07 | 5:24 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:52 | 4:55 | 4:58 | 2 |
| Sled Push | 1:41 | 2:04 | 2:27 | 2 |
| Sled Pull | 3:55 | 4:22 | 4:49 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 6:06 | 6:39 | 7:12 | 2 |
| Vogatore | 4:52 | 4:54 | 4:56 | 2 |
| Farmers Carry | 1:18 | 1:26 | 1:34 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:22 | 3:22 | 3:23 | 2 |
| Wall Balls | 4:08 | 4:13 | 4:18 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:32 | 4:59 | 5:27 | 2 |