🇺🇸Melissa Joseph

USA

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXDonne

Cape Town 2026 · apr 2026

#109,581 / 144,501

🇿🇦Cape Townapr 26

🇺🇸Bostonset 25

🇺🇸Houstonmar 25

Media 2:11:07·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 43,697 pari livello (1:37:12–1:58:48)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+6.6%

Corsa+5.4%

Farmers+2.9%

Punti deboli

Sled Pull-53.5%

Sled Push-35.7%

Burpee-27.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:48:00	#282	#24
🇺🇸BostonHYROX	HYROX	set 2025	2:16:57	#1228	#220
🇺🇸HoustonHYROX	HYROX	mar 2025	2:28:24	#623	#107

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:22

Media

7:13

Lento

8:55

Corsa 23g

Veloce

5:46

Media

7:12

Lento

8:31

Corsa 33g

Veloce

6:13

Media

7:39

Lento

8:33

Corsa 43g

Veloce

6:06

Media

9:14

Lento

12:47

Corsa 53g

Veloce

6:28

Media

9:16

Lento

13:26

Corsa 63g

Veloce

6:27

Media

7:43

Lento

8:31

Corsa 73g

Veloce

6:19

Media

7:43

Lento

8:59

Corsa 83g

Veloce

7:34

Media

9:14

Lento

10:31

Totale corsa3g

Veloce

49:11

Media

1:05:14

Lento

1:15:43

Miglior corsa3g

Veloce

5:46

Media

7:12

Lento

8:31

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

5:18

Media

5:43

Lento

6:10

Sled Push3g

Veloce

1:33

Media

2:47

Lento

4:20

Sled Pull3g

Veloce

8:26

Media

9:20

Lento

10:18

Burpee Broad Jump3g

Veloce

10:04

Media

13:15

Lento

14:52

Vogatore3g

Veloce

5:54

Media

6:15

Lento

6:44

Farmers Carry3g

Veloce

1:48

Media

2:24

Lento

2:56

Sandbag Lunges3g

Veloce

6:10

Media

7:36

Lento

8:48

Wall Balls3g

Veloce

7:04

Media

9:05

Lento

10:22

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

6:52

Media

9:29

Lento

12:03

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:22	7:13	8:55	3
Corsa 2	5:46	7:12	8:31	3
Corsa 3	6:13	7:39	8:33	3
Corsa 4	6:06	9:14	12:47	3
Corsa 5	6:28	9:16	13:26	3
Corsa 6	6:27	7:43	8:31	3
Corsa 7	6:19	7:43	8:59	3
Corsa 8	7:34	9:14	10:31	3
Totale corsa	49:11	1:05:14	1:15:43	3
Miglior corsa	5:46	7:12	8:31	3
Split delle stazioni
SkiErg	5:18	5:43	6:10	3
Sled Push	1:33	2:47	4:20	3
Sled Pull	8:26	9:20	10:18	3
Burpee Broad Jump	10:04	13:15	14:52	3
Vogatore	5:54	6:15	6:44	3
Farmers Carry	1:48	2:24	2:56	3
Sandbag Lunges	6:10	7:36	8:48	3
Wall Balls	7:04	9:05	10:22	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:52	9:29	12:03	3