🇬🇧Melissa Holden

GBR

16 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESDonne

Berlin 2025 · mag 2025

Top 5%#1,913 / 148,637

🇺🇸Las Vegasfeb 26

🇬🇧Manchestergen 26

🇩🇪Berlinmag 25

🇪🇸Malagamar 25

🇬🇧Birminghamott 24

🇬🇧Londonmag 24

Media 1:15:30·6 gare

HYROX TEAM RELAYDonne

Manchester 2025 · gen 2025

Top 5%#428 / 10,138

🇬🇧Manchestergen 25

Media 1:08:46·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

Glasgow 2025 · mar 2025

Top 25%#18,574 / 151,076

🇬🇧Glasgowmar 25

🇬🇧Manchestergen 25

🇬🇧Manchesternov 24

🇬🇧Londonnov 23

Media 1:12:02·4 gare

HYROXDonne

Malaga 2026 · apr 2026

Top 10%#9,267 / 144,501

🇪🇸Malagaapr 26

🇬🇧Manchestergen 26

🇬🇧Manchestergen 26

🇬🇧Cardiffmag 25

🇬🇧Manchesternov 24

Media 1:19:33·5 gare

Profilo stazioni

vs 12,622 pari livello (59:33–1:12:47)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+16.0%

Corsa+10.4%

Sled Push+5.9%

Punti deboli

Wall Balls-3.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	apr 2026	1:15:06	#62	#16
🇺🇸Las VegasDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:24:19	#513	#157
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:20:50	#496	#117
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	gen 2026	1:22:47	#297	#67
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	gen 2026	1:22:43	#294	#66
🇬🇧CardiffHYROX	HYROX	mag 2025	1:15:57	#106	#27
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:06:06	#77	#29
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:09:27	#47	#25
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:09:00	#207	#110
🇬🇧ManchesterTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	gen 2025	1:08:46	#15	--
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2025	1:10:05	#187	#92
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	nov 2024	1:21:14	#217	#39
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:12:47	#312	#157
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:23:31	#601	#283
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2024	1:08:51	#48	#18
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:16:19	#502	#277

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 116g

Veloce

3:08

Media

3:57

Lento

6:24

Corsa 216g

Veloce

4:05

Media

5:04

Lento

6:27

Corsa 316g

Veloce

4:20

Media

5:17

Lento

7:18

Corsa 416g

Veloce

4:16

Media

5:11

Lento

6:56

Corsa 515g

Veloce

4:12

Media

5:16

Lento

6:55

Corsa 616g

Veloce

4:24

Media

5:16

Lento

6:57

Corsa 715g

Veloce

4:23

Media

5:30

Lento

7:13

Corsa 815g

Veloce

3:53

Media

5:23

Lento

7:02

Totale corsa16g

Veloce

7:55

Media

38:58

Lento

50:41

Miglior corsa16g

Veloce

3:08

Media

4:28

Lento

5:52

Split delle stazioni

SkiErg16g

Veloce

3:52

Media

4:38

Lento

5:23

Sled Push16g

Veloce

1:29

Media

2:04

Lento

2:58

Sled Pull16g

Veloce

3:17

Media

4:03

Lento

5:01

Burpee Broad Jump16g

Veloce

1:48

Media

3:45

Lento

6:33

Vogatore16g

Veloce

4:16

Media

4:57

Lento

5:42

Farmers Carry16g

Veloce

1:21

Media

1:44

Lento

2:20

Sandbag Lunges16g

Veloce

2:17

Media

3:40

Lento

5:10

Wall Balls15g

Veloce

2:52

Media

4:17

Lento

6:07

Roxzone

Tempo in Roxzone16g

Veloce

3:52

Media

6:19

Lento

16:04

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:08	3:57	6:24	16
Corsa 2	4:05	5:04	6:27	16
Corsa 3	4:20	5:17	7:18	16
Corsa 4	4:16	5:11	6:56	16
Corsa 5	4:12	5:16	6:55	15
Corsa 6	4:24	5:16	6:57	16
Corsa 7	4:23	5:30	7:13	15
Corsa 8	3:53	5:23	7:02	15
Totale corsa	7:55	38:58	50:41	16
Miglior corsa	3:08	4:28	5:52	16
Split delle stazioni
SkiErg	3:52	4:38	5:23	16
Sled Push	1:29	2:04	2:58	16
Sled Pull	3:17	4:03	5:01	16
Burpee Broad Jump	1:48	3:45	6:33	16
Vogatore	4:16	4:57	5:42	16
Farmers Carry	1:21	1:44	2:20	16
Sandbag Lunges	2:17	3:40	5:10	16
Wall Balls	2:52	4:17	6:07	15
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:52	6:19	16:04	16