Melis Ongun
3 gare|3 divisioni|1 stagione|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
Gent 2025 · dic 2025
Top 25%#23,067 / 151,076
Media 1:10:21·1 gara
HYROX PRO DOUBLESDonne
Hamburg 2025 · ott 2025
Top 50%#5,175 / 14,727
Media 1:15:48·1 gara
HYROX PRODonne
Mechelen 2026 · mar 2026
Top 50%#6,936 / 23,823
🇧🇪Mechelenmar 26
1:19:20#78
Media 1:19:20·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO DOUBLES
HYROX DOUBLES
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:24
Media
4:39
Lento
5:51
Corsa 23g
Veloce
4:16
Media
4:26
Lento
4:43
Corsa 33g
Veloce
4:39
Media
4:51
Lento
5:00
Corsa 43g
Veloce
4:42
Media
4:44
Lento
4:47
Corsa 53g
Veloce
4:48
Media
4:49
Lento
4:51
Corsa 63g
Veloce
4:38
Media
4:45
Lento
4:55
Corsa 73g
Veloce
4:42
Media
4:46
Lento
4:56
Corsa 83g
Veloce
4:40
Media
5:02
Lento
5:20
Totale corsa3g
Veloce
36:40
Media
38:02
Lento
40:15
Miglior corsa3g
Veloce
4:16
Media
4:26
Lento
4:43
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:01
Media
4:15
Lento
4:25
Sled Push3g
Veloce
2:09
Media
2:47
Lento
3:48
Sled Pull3g
Veloce
4:16
Media
4:30
Lento
4:39
Burpee Broad Jump3g
Veloce
3:00
Media
3:50
Lento
5:11
Vogatore3g
Veloce
4:34
Media
4:48
Lento
4:58
Farmers Carry3g
Veloce
1:50
Media
2:07
Lento
2:29
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:42
Media
4:10
Lento
5:07
Wall Balls3g
Veloce
3:57
Media
4:36
Lento
5:32
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:07
Media
6:06
Lento
6:41
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:24 | 4:39 | 5:51 | 3 |
| Corsa 2 | 4:16 | 4:26 | 4:43 | 3 |
| Corsa 3 | 4:39 | 4:51 | 5:00 | 3 |
| Corsa 4 | 4:42 | 4:44 | 4:47 | 3 |
| Corsa 5 | 4:48 | 4:49 | 4:51 | 3 |
| Corsa 6 | 4:38 | 4:45 | 4:55 | 3 |
| Corsa 7 | 4:42 | 4:46 | 4:56 | 3 |
| Corsa 8 | 4:40 | 5:02 | 5:20 | 3 |
| Totale corsa | 36:40 | 38:02 | 40:15 | 3 |
| Miglior corsa | 4:16 | 4:26 | 4:43 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:01 | 4:15 | 4:25 | 3 |
| Sled Push | 2:09 | 2:47 | 3:48 | 3 |
| Sled Pull | 4:16 | 4:30 | 4:39 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:00 | 3:50 | 5:11 | 3 |
| Vogatore | 4:34 | 4:48 | 4:58 | 3 |
| Farmers Carry | 1:50 | 2:07 | 2:29 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:42 | 4:10 | 5:07 | 3 |
| Wall Balls | 3:57 | 4:36 | 5:32 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:07 | 6:06 | 6:41 | 3 |