🇩🇪Melanie Jonak
GER
7 gare|3 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESDonne
Leipzig 2022 · ott 2022
Top 25%#23,148 / 148,518
Media 1:16:03·1 gara
HYROX DOUBLESMisto
-5:331:17:05
Frankfurt 2023 · dic 2023
Top 50%#51,966 / 150,745
Media 1:20:44·4 gare
HYROX PRO DOUBLESDonne
Frankfurt 2025 · dic 2025
Top 50%#6,556 / 14,727
🇩🇪Frankfurtdic 25
1:18:29#69
Media 1:18:29·1 gara
HYROX PRODonne
Stuttgart 2025 · ott 2025
#17,968 / 23,823
🇩🇪Stuttgartott 25
1:38:07#123
Media 1:38:07·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪FrankfurtPRO DOUBLES | 1:18:29 | #69 | |
| 🇩🇪StuttgartPRO | 1:38:07 | #123 | |
| 🇩🇪StuttgartDOUBLES | 1:18:49 | #179 | |
| 🇩🇪FrankfurtDOUBLES | 1:17:05 | #112 | |
| 🇩🇪MünchenDOUBLES | 1:24:26 | #204 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:22:38 | #92 | |
| 🇩🇪LeipzigDOUBLES | 1:16:03 | #13 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 17g
Veloce
4:21
Media
5:05
Lento
6:25
Corsa 27g
Veloce
4:52
Media
5:22
Lento
5:58
Corsa 37g
Veloce
5:20
Media
5:46
Lento
6:34
Corsa 47g
Veloce
5:13
Media
5:47
Lento
6:30
Corsa 57g
Veloce
5:24
Media
5:46
Lento
6:16
Corsa 67g
Veloce
5:16
Media
5:45
Lento
6:12
Corsa 77g
Veloce
5:24
Media
5:45
Lento
6:17
Corsa 87g
Veloce
5:46
Media
6:15
Lento
6:55
Totale corsa7g
Veloce
42:09
Media
45:30
Lento
49:45
Miglior corsa7g
Veloce
4:47
Media
5:13
Lento
5:58
Split delle stazioni
SkiErg7g
Veloce
4:11
Media
4:32
Lento
5:03
Sled Push7g
Veloce
1:16
Media
2:30
Lento
4:17
Sled Pull7g
Veloce
3:37
Media
4:28
Lento
7:20
Burpee Broad Jump7g
Veloce
2:26
Media
3:32
Lento
4:56
Vogatore7g
Veloce
4:24
Media
4:56
Lento
5:43
Farmers Carry7g
Veloce
1:23
Media
1:41
Lento
2:42
Sandbag Lunges7g
Veloce
2:57
Media
3:51
Lento
6:04
Wall Balls7g
Veloce
2:45
Media
4:41
Lento
9:43
Roxzone
Tempo in Roxzone7g
Veloce
4:40
Media
6:33
Lento
9:48
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:21 | 5:05 | 6:25 | 7 |
| Corsa 2 | 4:52 | 5:22 | 5:58 | 7 |
| Corsa 3 | 5:20 | 5:46 | 6:34 | 7 |
| Corsa 4 | 5:13 | 5:47 | 6:30 | 7 |
| Corsa 5 | 5:24 | 5:46 | 6:16 | 7 |
| Corsa 6 | 5:16 | 5:45 | 6:12 | 7 |
| Corsa 7 | 5:24 | 5:45 | 6:17 | 7 |
| Corsa 8 | 5:46 | 6:15 | 6:55 | 7 |
| Totale corsa | 42:09 | 45:30 | 49:45 | 7 |
| Miglior corsa | 4:47 | 5:13 | 5:58 | 7 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:11 | 4:32 | 5:03 | 7 |
| Sled Push | 1:16 | 2:30 | 4:17 | 7 |
| Sled Pull | 3:37 | 4:28 | 7:20 | 7 |
| Burpee Broad Jump | 2:26 | 3:32 | 4:56 | 7 |
| Vogatore | 4:24 | 4:56 | 5:43 | 7 |
| Farmers Carry | 1:23 | 1:41 | 2:42 | 7 |
| Sandbag Lunges | 2:57 | 3:51 | 6:04 | 7 |
| Wall Balls | 2:45 | 4:41 | 9:43 | 7 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:40 | 6:33 | 9:48 | 7 |