🇳🇱Megan Van Der Spek

NED

5 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROXDonne

-9:421:21:45

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 25%#26,348 / 143,856

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:21:45#175

🇳🇱Amsterdamott 24

1:31:27#459

🇳🇱Amsterdamnov 23

1:39:32#241

Media 1:30:54·3 gare

HYROX PRODonne

-6:241:29:24

Rotterdam 2026 · apr 2026

#13,435 / 23,449

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:29:24#81

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:35:48#186

Media 1:32:36·2 gare

Profilo stazioni

vs 49,863 pari livello (1:13:34–1:29:55)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+24.7%

Sled Push+24.4%

Farmers+11.9%

Punti deboli

Burpee-12.6%

Corsa-4.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:29:24	#81	#20
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	gen 2026	1:35:48	#186	#35
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:21:45	#175	#33
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:31:27	#459	#103
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	1:39:32	#241	#44

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:50

Media

4:25

Lento

5:14

Corsa 25g

Veloce

4:54

Media

5:58

Lento

8:00

Corsa 35g

Veloce

5:24

Media

5:56

Lento

6:27

Corsa 44g

Veloce

5:40

Media

6:05

Lento

6:31

Corsa 55g

Veloce

5:14

Media

6:17

Lento

7:18

Corsa 65g

Veloce

5:14

Media

5:54

Lento

6:53

Corsa 75g

Veloce

5:02

Media

5:53

Lento

7:12

Corsa 85g

Veloce

5:30

Media

6:30

Lento

7:44

Totale corsa5g

Veloce

43:10

Media

46:54

Lento

51:42

Miglior corsa5g

Veloce

4:03

Media

5:05

Lento

6:09

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

5:00

Media

5:15

Lento

5:33

Sled Push5g

Veloce

1:55

Media

2:49

Lento

3:58

Sled Pull5g

Veloce

3:50

Media

6:00

Lento

8:43

Burpee Broad Jump5g

Veloce

5:03

Media

6:04

Lento

6:52

Vogatore5g

Veloce

4:53

Media

5:12

Lento

5:59

Farmers Carry5g

Veloce

1:36

Media

1:46

Lento

1:52

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:53

Media

4:26

Lento

4:50

Wall Balls5g

Veloce

4:21

Media

6:01

Lento

7:54

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

6:20

Media

7:08

Lento

8:28

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:50	4:25	5:14	5
Corsa 2	4:54	5:58	8:00	5
Corsa 3	5:24	5:56	6:27	5
Corsa 4	5:40	6:05	6:31	4
Corsa 5	5:14	6:17	7:18	5
Corsa 6	5:14	5:54	6:53	5
Corsa 7	5:02	5:53	7:12	5
Corsa 8	5:30	6:30	7:44	5
Totale corsa	43:10	46:54	51:42	5
Miglior corsa	4:03	5:05	6:09	5
Split delle stazioni
SkiErg	5:00	5:15	5:33	5
Sled Push	1:55	2:49	3:58	5
Sled Pull	3:50	6:00	8:43	5
Burpee Broad Jump	5:03	6:04	6:52	5
Vogatore	4:53	5:12	5:59	5
Farmers Carry	1:36	1:46	1:52	5
Sandbag Lunges	3:53	4:26	4:50	5
Wall Balls	4:21	6:01	7:54	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:20	7:08	8:28	5