🇩🇪Markus Flade

GER

8 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROX PROUomini

Leipzig 2019 · nov 2019

Top 25%#9,327 / 53,763

🇩🇪Karlsruhefeb 20

🇩🇪Frankfurtdic 19

🇦🇹Wiennov 19

🇩🇪Leipzignov 19

🇩🇪Karlsruhemar 19

🇩🇪Nürnbergfeb 19

🇩🇪Stuttgartdic 18

Media 1:14:32·7 gare

HYROXUomini

Hannover 2020 · gen 2020

Top 10%#24,075 / 276,878

🇩🇪Hannovergen 20

Media 1:09:45·1 gara

Profilo stazioni

vs 16,911 pari livello (1:02:24–1:16:16)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+41.0%

Sled Pull+19.3%

Farmers+18.0%

Punti deboli

Wall Balls-16.2%

Sandbag-9.7%

Corsa-6.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪KarlsruhePRO	HYROX PRO	feb 2020	1:13:18	#12	#2
🇩🇪HannoverHYROX	HYROX	gen 2020	1:09:45	#6	#1
🇩🇪FrankfurtPRO	HYROX PRO	dic 2019	1:14:34	#12	#1
🇦🇹WienPRO	HYROX PRO	nov 2019	1:13:24	#5	#1
🇩🇪LeipzigPRO	HYROX PRO	nov 2019	1:09:20	#11	#1
🇩🇪KarlsruhePRO	HYROX PRO	mar 2019	1:14:06	#8	#1
🇩🇪NürnbergPRO	HYROX PRO	feb 2019	1:14:19	#15	#1
🇩🇪StuttgartPRO	HYROX PRO	dic 2018	1:22:46	#23	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:13

Media

3:50

Lento

4:38

Corsa 28g

Veloce

4:05

Media

4:17

Lento

4:40

Corsa 38g

Veloce

4:21

Media

4:31

Lento

4:52

Corsa 48g

Veloce

4:19

Media

4:28

Lento

4:50

Corsa 58g

Veloce

4:23

Media

4:31

Lento

4:48

Corsa 68g

Veloce

4:21

Media

4:44

Lento

6:30

Corsa 78g

Veloce

4:29

Media

4:41

Lento

5:09

Corsa 88g

Veloce

4:11

Media

5:16

Lento

5:54

Totale corsa8g

Veloce

34:34

Media

36:20

Lento

40:10

Miglior corsa8g

Veloce

3:13

Media

3:55

Lento

4:40

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:51

Media

3:57

Lento

4:04

Sled Push8g

Veloce

1:54

Media

3:20

Lento

5:19

Sled Pull8g

Veloce

3:51

Media

4:43

Lento

6:20

Burpee Broad Jump8g

Veloce

3:11

Media

3:49

Lento

5:56

Vogatore8g

Veloce

4:03

Media

4:08

Lento

4:17

Farmers Carry8g

Veloce

1:29

Media

1:34

Lento

1:58

Sandbag Lunges8g

Veloce

4:36

Media

4:52

Lento

5:16

Wall Balls8g

Veloce

5:30

Media

6:42

Lento

9:29

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

2:54

Media

4:32

Lento

6:02

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:13	3:50	4:38	8
Corsa 2	4:05	4:17	4:40	8
Corsa 3	4:21	4:31	4:52	8
Corsa 4	4:19	4:28	4:50	8
Corsa 5	4:23	4:31	4:48	8
Corsa 6	4:21	4:44	6:30	8
Corsa 7	4:29	4:41	5:09	8
Corsa 8	4:11	5:16	5:54	8
Totale corsa	34:34	36:20	40:10	8
Miglior corsa	3:13	3:55	4:40	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:51	3:57	4:04	8
Sled Push	1:54	3:20	5:19	8
Sled Pull	3:51	4:43	6:20	8
Burpee Broad Jump	3:11	3:49	5:56	8
Vogatore	4:03	4:08	4:17	8
Farmers Carry	1:29	1:34	1:58	8
Sandbag Lunges	4:36	4:52	5:16	8
Wall Balls	5:30	6:42	9:29	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	2:54	4:32	6:02	8