🇩🇰Mark Wandy Nielsen

DEN

4 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX PRO

HYROX PROUomini

-1:251:05:17

Copenhagen 2024 · mar 2024

Top 10%#4,391 / 52,403

🇩🇪Frankfurtdic 24

1:07:28#54

🇩🇰Copenhagenmar 24

1:05:17#15

🇩🇪Hamburgnov 23

1:06:42#17

🇸🇪Malmöset 23

1:14:40#19

Media 1:08:31·4 gare

Profilo stazioni

HYROX PRO · Uomini

vs 11,491 pari livello (58:45–1:11:48)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+17.7%

Farmers+8.4%

Corsa+7.0%

Punti deboli

Burpee-30.9%

Sled Pull-8.0%

Sandbag-2.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪FrankfurtPRO	HYROX PRO	dic 2024	1:07:28	#54	#5
🇩🇰CopenhagenPRO	HYROX PRO	mar 2024	1:05:17	#15	#1
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:06:42	#17	#2
🇸🇪MalmöPRO	HYROX PRO	set 2023	1:14:40	#19	#2

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:24

Media

4:05

Lento

5:02

Corsa 24g

Veloce

3:24

Media

3:34

Lento

3:44

Corsa 34g

Veloce

3:36

Media

3:49

Lento

3:59

Corsa 44g

Veloce

3:38

Media

3:50

Lento

4:01

Corsa 54g

Veloce

3:40

Media

3:54

Lento

4:09

Corsa 64g

Veloce

3:40

Media

3:53

Lento

4:08

Corsa 74g

Veloce

3:36

Media

3:51

Lento

4:07

Corsa 84g

Veloce

4:05

Media

4:22

Lento

4:39

Totale corsa4g

Veloce

29:41

Media

31:18

Lento

33:04

Miglior corsa4g

Veloce

3:24

Media

3:34

Lento

3:44

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:57

Media

4:02

Lento

4:07

Sled Push4g

Veloce

2:12

Media

2:41

Lento

3:33

Sled Pull4g

Veloce

4:01

Media

4:41

Lento

5:12

Burpee Broad Jump4g

Veloce

4:14

Media

4:34

Lento

5:20

Vogatore4g

Veloce

4:08

Media

4:14

Lento

4:23

Farmers Carry4g

Veloce

1:37

Media

1:47

Lento

1:52

Sandbag Lunges4g

Veloce

4:00

Media

4:43

Lento

5:48

Wall Balls4g

Veloce

5:01

Media

5:52

Lento

8:08

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:23

Media

4:42

Lento

5:30

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:24	4:05	5:02	4
Corsa 2	3:24	3:34	3:44	4
Corsa 3	3:36	3:49	3:59	4
Corsa 4	3:38	3:50	4:01	4
Corsa 5	3:40	3:54	4:09	4
Corsa 6	3:40	3:53	4:08	4
Corsa 7	3:36	3:51	4:07	4
Corsa 8	4:05	4:22	4:39	4
Totale corsa	29:41	31:18	33:04	4
Miglior corsa	3:24	3:34	3:44	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:57	4:02	4:07	4
Sled Push	2:12	2:41	3:33	4
Sled Pull	4:01	4:41	5:12	4
Burpee Broad Jump	4:14	4:34	5:20	4
Vogatore	4:08	4:14	4:23	4
Farmers Carry	1:37	1:47	1:52	4
Sandbag Lunges	4:00	4:43	5:48	4
Wall Balls	5:01	5:52	8:08	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:23	4:42	5:30	4