🇬🇧Mark Russell

GBR

8 gare|2 divisioni|4 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

Dublin 2025 · nov 2025

Top 50%#41,972 / 150,811

🇮🇪Dublinnov 25

🇬🇧Manchesternov 24

Media 1:21:24·2 gare

HYROXUomini

Manchester 2026 · gen 2026

Top 25%#66,747 / 276,263

🇿🇦Cape Townapr 26

🇿🇦Cape Townapr 26

🇬🇧Manchestergen 26

🇺🇸Las Vegasfeb 25

🇦🇺Sydneylug 24

🇬🇧Birminghamott 22

Media 1:43:57·6 gare

Profilo stazioni

vs 99,192 pari livello (1:09:32–1:24:59)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+15.1%

Corsa+8.8%

Sled Push+0.0%

Punti deboli

Wall Balls-37.4%

Sandbag-36.1%

Burpee-29.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:52:39	#540	#28
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:52:39	#538	#27
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	gen 2026	1:17:16	#835	#4
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:09:04	#610	#134
🇺🇸Las VegasHYROX	HYROX	feb 2025	1:49:18	#930	#78
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:33:45	#1234	#594
🇦🇺SydneyHYROX	HYROX	lug 2024	1:51:24	#658	#72
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2022	1:40:31	#764	#170

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

2:59

Media

4:52

Lento

6:07

Corsa 28g

Veloce

4:10

Media

5:58

Lento

7:53

Corsa 38g

Veloce

4:22

Media

6:19

Lento

7:32

Corsa 48g

Veloce

5:01

Media

6:29

Lento

7:18

Corsa 58g

Veloce

4:28

Media

6:36

Lento

7:36

Corsa 68g

Veloce

4:22

Media

6:26

Lento

7:48

Corsa 78g

Veloce

4:19

Media

6:22

Lento

7:50

Corsa 88g

Veloce

3:36

Media

7:35

Lento

10:51

Totale corsa8g

Veloce

34:44

Media

50:36

Lento

1:00:55

Miglior corsa8g

Veloce

3:36

Media

5:24

Lento

7:00

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

4:07

Media

4:32

Lento

4:57

Sled Push8g

Veloce

1:48

Media

2:58

Lento

4:14

Sled Pull8g

Veloce

3:13

Media

4:52

Lento

6:42

Burpee Broad Jump8g

Veloce

3:04

Media

6:40

Lento

9:08

Vogatore8g

Veloce

4:29

Media

5:02

Lento

5:49

Farmers Carry8g

Veloce

1:32

Media

2:06

Lento

2:51

Sandbag Lunges8g

Veloce

3:53

Media

5:51

Lento

9:32

Wall Balls8g

Veloce

5:04

Media

8:49

Lento

12:43

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

3:35

Media

6:54

Lento

10:30

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:59	4:52	6:07	8
Corsa 2	4:10	5:58	7:53	8
Corsa 3	4:22	6:19	7:32	8
Corsa 4	5:01	6:29	7:18	8
Corsa 5	4:28	6:36	7:36	8
Corsa 6	4:22	6:26	7:48	8
Corsa 7	4:19	6:22	7:50	8
Corsa 8	3:36	7:35	10:51	8
Totale corsa	34:44	50:36	1:00:55	8
Miglior corsa	3:36	5:24	7:00	8
Split delle stazioni
SkiErg	4:07	4:32	4:57	8
Sled Push	1:48	2:58	4:14	8
Sled Pull	3:13	4:52	6:42	8
Burpee Broad Jump	3:04	6:40	9:08	8
Vogatore	4:29	5:02	5:49	8
Farmers Carry	1:32	2:06	2:51	8
Sandbag Lunges	3:53	5:51	9:32	8
Wall Balls	5:04	8:49	12:43	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:35	6:54	10:30	8