🇦🇺Mark Rook

AUS

7 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

Taipei 2026 · feb 2026

#226,097 / 277,238

🇸🇬Singaporeapr 26

🇹🇭Bangkokmar 26

🇹🇼Taipeifeb 26

🇸🇬Singaporenov 25

🇸🇬Singaporegiu 25

🇰🇷Incheonott 24

🇸🇬Singaporeago 24

Media 1:51:14·7 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 67,319 pari livello (1:34:30–1:55:30)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+8.0%

Punti deboli

Sandbag-27.8%

Sled Push-11.7%

SkiErg-9.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	apr 2026	1:54:41	#972	#36
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:53:12	#2195	#77
🇹🇼TaipeiHYROX	HYROX	feb 2026	1:44:56	#787	#24
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	nov 2025	1:52:46	#875	#35
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	giu 2025	1:50:54	#1117	#32
🇰🇷IncheonHYROX	HYROX	ott 2024	1:45:39	#337	#24
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	ago 2024	1:56:30	#632	#56

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 17g

Veloce

4:39

Media

5:40

Lento

8:08

Corsa 27g

Veloce

5:14

Media

6:02

Lento

6:51

Corsa 37g

Veloce

5:33

Media

6:11

Lento

6:38

Corsa 47g

Veloce

5:39

Media

6:17

Lento

6:52

Corsa 57g

Veloce

5:36

Media

6:20

Lento

6:54

Corsa 67g

Veloce

5:38

Media

6:19

Lento

6:49

Corsa 77g

Veloce

5:45

Media

6:27

Lento

6:55

Corsa 87g

Veloce

6:36

Media

7:48

Lento

8:57

Totale corsa7g

Veloce

48:54

Media

51:04

Lento

54:39

Miglior corsa7g

Veloce

5:14

Media

5:59

Lento

6:30

Split delle stazioni

SkiErg7g

Veloce

4:59

Media

5:09

Lento

5:20

Sled Push7g

Veloce

3:45

Media

4:33

Lento

5:16

Sled Pull7g

Veloce

5:28

Media

6:09

Lento

7:08

Burpee Broad Jump7g

Veloce

7:18

Media

8:05

Lento

9:18

Vogatore7g

Veloce

5:16

Media

5:26

Lento

5:44

Farmers Carry7g

Veloce

2:21

Media

2:41

Lento

3:13

Sandbag Lunges7g

Veloce

7:15

Media

8:16

Lento

9:07

Wall Balls7g

Veloce

9:07

Media

10:52

Lento

12:32

Roxzone

Tempo in Roxzone7g

Veloce

7:25

Media

8:59

Lento

12:04

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:39	5:40	8:08	7
Corsa 2	5:14	6:02	6:51	7
Corsa 3	5:33	6:11	6:38	7
Corsa 4	5:39	6:17	6:52	7
Corsa 5	5:36	6:20	6:54	7
Corsa 6	5:38	6:19	6:49	7
Corsa 7	5:45	6:27	6:55	7
Corsa 8	6:36	7:48	8:57	7
Totale corsa	48:54	51:04	54:39	7
Miglior corsa	5:14	5:59	6:30	7
Split delle stazioni
SkiErg	4:59	5:09	5:20	7
Sled Push	3:45	4:33	5:16	7
Sled Pull	5:28	6:09	7:08	7
Burpee Broad Jump	7:18	8:05	9:18	7
Vogatore	5:16	5:26	5:44	7
Farmers Carry	2:21	2:41	3:13	7
Sandbag Lunges	7:15	8:16	9:07	7
Wall Balls	9:07	10:52	12:32	7
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:25	8:59	12:04	7