🇳🇱Mariska Heeman

NED

6 gare|1 divisione|4 stagioni|HYROX

HYROXDonne

Maastricht 2024 · gen 2024

Top 5%#2,540 / 144,060

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇳🇱Maastrichtset 25

🇳🇱Maastrichtgen 24

🇳🇱Maastrichtgen 23

🇳🇱Amsterdamott 22

🇳🇱Amsterdamott 21

Media 1:15:00·6 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 12,806 pari livello (1:02:54–1:16:53)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+26.8%

Sled Push+18.4%

Sandbag+7.8%

Punti deboli

Farmers-18.4%

Burpee-7.7%

SkiErg-6.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	gen 2026	1:10:37	#36	#9
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	set 2025	1:11:55	#46	#13
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	gen 2024	1:09:54	#6	#3
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	gen 2023	1:14:36	#37	#12
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2022	1:19:32	#31	#8
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2021	1:23:26	#17	#3

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:21

Media

4:34

Lento

5:32

Corsa 26g

Veloce

3:52

Media

4:16

Lento

4:37

Corsa 36g

Veloce

4:04

Media

4:26

Lento

4:46

Corsa 46g

Veloce

4:10

Media

4:29

Lento

4:50

Corsa 55g

Veloce

4:21

Media

4:46

Lento

5:08

Corsa 66g

Veloce

4:23

Media

4:43

Lento

5:18

Corsa 76g

Veloce

4:09

Media

4:36

Lento

5:20

Corsa 86g

Veloce

4:10

Media

4:56

Lento

5:20

Totale corsa6g

Veloce

30:26

Media

35:58

Lento

39:36

Miglior corsa6g

Veloce

3:52

Media

4:12

Lento

4:28

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

4:50

Media

5:10

Lento

5:33

Sled Push6g

Veloce

1:51

Media

2:14

Lento

2:53

Sled Pull6g

Veloce

4:28

Media

5:23

Lento

7:01

Burpee Broad Jump6g

Veloce

4:31

Media

5:24

Lento

7:08

Vogatore6g

Veloce

4:26

Media

4:50

Lento

5:18

Farmers Carry6g

Veloce

1:51

Media

2:10

Lento

2:21

Sandbag Lunges6g

Veloce

3:24

Media

3:56

Lento

4:25

Wall Balls6g

Veloce

3:08

Media

4:14

Lento

5:43

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

3:39

Media

4:53

Lento

6:22

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:21	4:34	5:32	6
Corsa 2	3:52	4:16	4:37	6
Corsa 3	4:04	4:26	4:46	6
Corsa 4	4:10	4:29	4:50	6
Corsa 5	4:21	4:46	5:08	5
Corsa 6	4:23	4:43	5:18	6
Corsa 7	4:09	4:36	5:20	6
Corsa 8	4:10	4:56	5:20	6
Totale corsa	30:26	35:58	39:36	6
Miglior corsa	3:52	4:12	4:28	6
Split delle stazioni
SkiErg	4:50	5:10	5:33	6
Sled Push	1:51	2:14	2:53	6
Sled Pull	4:28	5:23	7:01	6
Burpee Broad Jump	4:31	5:24	7:08	6
Vogatore	4:26	4:50	5:18	6
Farmers Carry	1:51	2:10	2:21	6
Sandbag Lunges	3:24	3:56	4:25	6
Wall Balls	3:08	4:14	5:43	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:39	4:53	6:22	6