🇨🇭Maria Cristina De Liso

SUI

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROXDonne

1:21:17

Basel 2022 · set 2022

Top 25%#24,826 / 143,620

🇨🇭Baselset 22

1:21:17#18

Media 1:21:17·1 gara

HYROX PRODonne

1:22:43

World Championships Manchester 2023 · mag 2023

Top 50%#9,022 / 23,175

🇮🇹Milanott 23

1:25:56#10

🇬🇧Manchestermag 23

1:22:43#204

Media 1:24:19·2 gare

Profilo stazioni

vs 10,347 pari livello (1:14:26–1:30:59)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+29.9%

Wall Balls+29.7%

Sled Pull+9.7%

Punti deboli

Corsa-13.2%

Sled Push-3.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇮🇹MilanPRO	HYROX PRO	ott 2023	1:25:56	#10	#2
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	mag 2023	1:22:43	#204	#42
🇨🇭BaselHYROX	HYROX	set 2022	1:21:17	#18	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:10

Media

4:19

Lento

4:33

Corsa 23g

Veloce

4:51

Media

5:01

Lento

5:22

Corsa 33g

Veloce

2:49

Media

4:39

Lento

5:46

Corsa 43g

Veloce

5:13

Media

5:22

Lento

5:38

Corsa 53g

Veloce

5:13

Media

5:24

Lento

5:43

Corsa 63g

Veloce

5:11

Media

5:23

Lento

5:40

Corsa 73g

Veloce

5:04

Media

5:25

Lento

5:56

Corsa 83g

Veloce

5:23

Media

5:55

Lento

6:13

Totale corsa3g

Veloce

42:04

Media

43:46

Lento

44:51

Miglior corsa3g

Veloce

2:49

Media

3:52

Lento

4:33

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:41

Media

4:45

Lento

4:52

Sled Push3g

Veloce

2:29

Media

3:30

Lento

4:09

Sled Pull3g

Veloce

4:33

Media

5:25

Lento

6:27

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:23

Media

3:51

Lento

4:23

Vogatore3g

Veloce

4:42

Media

4:52

Lento

4:57

Farmers Carry3g

Veloce

2:01

Media

2:12

Lento

2:26

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:45

Media

4:27

Lento

4:56

Wall Balls3g

Veloce

2:48

Media

3:44

Lento

4:15

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:13

Media

9:08

Lento

13:51

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:10	4:19	4:33	3
Corsa 2	4:51	5:01	5:22	3
Corsa 3	2:49	4:39	5:46	3
Corsa 4	5:13	5:22	5:38	3
Corsa 5	5:13	5:24	5:43	3
Corsa 6	5:11	5:23	5:40	3
Corsa 7	5:04	5:25	5:56	3
Corsa 8	5:23	5:55	6:13	3
Totale corsa	42:04	43:46	44:51	3
Miglior corsa	2:49	3:52	4:33	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:41	4:45	4:52	3
Sled Push	2:29	3:30	4:09	3
Sled Pull	4:33	5:25	6:27	3
Burpee Broad Jump	3:23	3:51	4:23	3
Vogatore	4:42	4:52	4:57	3
Farmers Carry	2:01	2:12	2:26	3
Sandbag Lunges	3:45	4:27	4:56	3
Wall Balls	2:48	3:44	4:15	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:13	9:08	13:51	3