🇮🇹Marco Nespoli
ITA
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:03
Media
3:50
Lento
4:46
Corsa 23g
Veloce
3:53
Media
4:17
Lento
4:53
Corsa 33g
Veloce
4:34
Media
4:57
Lento
5:29
Corsa 43g
Veloce
4:07
Media
4:45
Lento
5:24
Corsa 53g
Veloce
4:13
Media
5:07
Lento
6:13
Corsa 63g
Veloce
4:15
Media
4:42
Lento
5:05
Corsa 73g
Veloce
4:08
Media
4:40
Lento
5:13
Corsa 83g
Veloce
4:03
Media
4:40
Lento
5:11
Totale corsa3g
Veloce
33:36
Media
36:58
Lento
41:03
Miglior corsa3g
Veloce
3:53
Media
4:01
Lento
4:07
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:06
Media
4:14
Lento
4:22
Sled Push3g
Veloce
1:45
Media
2:10
Lento
2:31
Sled Pull3g
Veloce
3:11
Media
3:54
Lento
4:39
Burpee Broad Jump3g
Veloce
2:46
Media
3:49
Lento
4:25
Vogatore3g
Veloce
4:26
Media
4:33
Lento
4:45
Farmers Carry3g
Veloce
1:40
Media
1:56
Lento
2:09
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:00
Media
3:47
Lento
4:24
Wall Balls3g
Veloce
4:06
Media
4:45
Lento
5:28
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:46
Media
6:00
Lento
6:09
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:03 | 3:50 | 4:46 | 3 |
| Corsa 2 | 3:53 | 4:17 | 4:53 | 3 |
| Corsa 3 | 4:34 | 4:57 | 5:29 | 3 |
| Corsa 4 | 4:07 | 4:45 | 5:24 | 3 |
| Corsa 5 | 4:13 | 5:07 | 6:13 | 3 |
| Corsa 6 | 4:15 | 4:42 | 5:05 | 3 |
| Corsa 7 | 4:08 | 4:40 | 5:13 | 3 |
| Corsa 8 | 4:03 | 4:40 | 5:11 | 3 |
| Totale corsa | 33:36 | 36:58 | 41:03 | 3 |
| Miglior corsa | 3:53 | 4:01 | 4:07 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:06 | 4:14 | 4:22 | 3 |
| Sled Push | 1:45 | 2:10 | 2:31 | 3 |
| Sled Pull | 3:11 | 3:54 | 4:39 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:46 | 3:49 | 4:25 | 3 |
| Vogatore | 4:26 | 4:33 | 4:45 | 3 |
| Farmers Carry | 1:40 | 1:56 | 2:09 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:00 | 3:47 | 4:24 | 3 |
| Wall Balls | 4:06 | 4:45 | 5:28 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:46 | 6:00 | 6:09 | 3 |