🇳🇱Marco Holkamp

NED

6 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

Heerenveen 2025 · mag 2025

Top 25%#31,888 / 150,321

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Heerenveenmag 25

Media 1:14:43·2 gare

HYROX PROUomini

Rotterdam 2025 · feb 2025

#30,159 / 54,219

🇳🇱Rotterdamapr 26

🇧🇪Gentdic 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:23:51·3 gare

HYROXUomini

Amsterdam 2023 · nov 2023

#220,029 / 276,878

🇳🇱Amsterdamnov 23

Media 1:43:08·1 gara

Profilo stazioni

vs 22,321 pari livello (1:15:07–1:31:48)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+19.4%

Farmers+13.5%

Burpee+8.0%

Punti deboli

Sled Push-32.9%

Sled Pull-9.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:24:07	#191	#1
🇧🇪GentPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:23:58	#191	#2
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:16:43	#256	#24
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:12:43	#134	#21
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	feb 2025	1:23:28	#180	#3
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	1:43:08	#871	#40

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:30

Media

4:31

Lento

5:01

Corsa 26g

Veloce

4:13

Media

5:10

Lento

8:02

Corsa 36g

Veloce

4:34

Media

5:29

Lento

8:38

Corsa 46g

Veloce

4:28

Media

5:33

Lento

8:34

Corsa 56g

Veloce

4:29

Media

6:05

Lento

9:03

Corsa 66g

Veloce

4:35

Media

5:31

Lento

8:22

Corsa 76g

Veloce

4:28

Media

5:31

Lento

8:19

Corsa 86g

Veloce

4:19

Media

5:45

Lento

9:26

Totale corsa6g

Veloce

36:47

Media

43:35

Lento

1:03:51

Miglior corsa6g

Veloce

3:30

Media

4:14

Lento

4:41

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

4:01

Media

4:18

Lento

4:38

Sled Push6g

Veloce

1:40

Media

3:29

Lento

5:05

Sled Pull6g

Veloce

3:35

Media

5:15

Lento

6:52

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:28

Media

3:42

Lento

4:42

Vogatore6g

Veloce

4:20

Media

4:35

Lento

4:57

Farmers Carry6g

Veloce

1:48

Media

2:04

Lento

2:18

Sandbag Lunges6g

Veloce

3:07

Media

4:25

Lento

6:12

Wall Balls6g

Veloce

4:04

Media

5:42

Lento

7:48

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

4:33

Media

6:58

Lento

8:10

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:30	4:31	5:01	6
Corsa 2	4:13	5:10	8:02	6
Corsa 3	4:34	5:29	8:38	6
Corsa 4	4:28	5:33	8:34	6
Corsa 5	4:29	6:05	9:03	6
Corsa 6	4:35	5:31	8:22	6
Corsa 7	4:28	5:31	8:19	6
Corsa 8	4:19	5:45	9:26	6
Totale corsa	36:47	43:35	1:03:51	6
Miglior corsa	3:30	4:14	4:41	6
Split delle stazioni
SkiErg	4:01	4:18	4:38	6
Sled Push	1:40	3:29	5:05	6
Sled Pull	3:35	5:15	6:52	6
Burpee Broad Jump	2:28	3:42	4:42	6
Vogatore	4:20	4:35	4:57	6
Farmers Carry	1:48	2:04	2:18	6
Sandbag Lunges	3:07	4:25	6:12	6
Wall Balls	4:04	5:42	7:48	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:33	6:58	8:10	6