🇩🇪Marco Grausam

GER

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROXUomini

-2:331:17:04

Karlsruhe 2019 · mar 2019

Top 25%#65,472 / 276,664

🇩🇪Karlsruhemar 19

1:17:04#22

🇩🇪Stuttgartdic 18

1:19:37#29

Media 1:18:20·2 gare

HYROX PROUomini

1:29:22

Karlsruhe 2025 · mar 2025

#36,742 / 53,208

🇩🇪Karlsruhemar 25

1:29:22#137

Media 1:29:22·1 gara

Profilo stazioni

vs 98,619 pari livello (1:09:21–1:24:46)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+31.6%

Sandbag+22.2%

Wall Balls+16.0%

Punti deboli

Corsa-7.7%

Burpee-3.4%

Farmers-1.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪KarlsruhePRO	HYROX PRO	mar 2025	1:29:22	#137	#46
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	mar 2019	1:17:04	#22	#7
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	dic 2018	1:19:37	#29	#7

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:15

Media

3:46

Lento

4:31

Corsa 23g

Veloce

4:38

Media

4:40

Lento

4:46

Corsa 33g

Veloce

4:53

Media

5:03

Lento

5:15

Corsa 43g

Veloce

5:00

Media

5:22

Lento

5:55

Corsa 53g

Veloce

5:13

Media

5:38

Lento

5:56

Corsa 63g

Veloce

5:10

Media

5:21

Lento

5:38

Corsa 73g

Veloce

5:05

Media

5:34

Lento

6:03

Corsa 83g

Veloce

6:30

Media

6:40

Lento

6:48

Totale corsa3g

Veloce

40:57

Media

42:03

Lento

43:32

Miglior corsa3g

Veloce

4:31

Media

4:38

Lento

4:46

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:10

Media

4:13

Lento

4:15

Sled Push3g

Veloce

1:52

Media

2:29

Lento

3:36

Sled Pull3g

Veloce

3:47

Media

5:04

Lento

6:52

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:29

Media

5:18

Lento

6:31

Vogatore3g

Veloce

4:39

Media

4:46

Lento

4:56

Farmers Carry3g

Veloce

1:44

Media

2:08

Lento

2:38

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:36

Media

4:31

Lento

5:41

Wall Balls3g

Veloce

5:01

Media

5:33

Lento

6:08

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:41

Media

5:57

Lento

6:09

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:15	3:46	4:31	3
Corsa 2	4:38	4:40	4:46	3
Corsa 3	4:53	5:03	5:15	3
Corsa 4	5:00	5:22	5:55	3
Corsa 5	5:13	5:38	5:56	3
Corsa 6	5:10	5:21	5:38	3
Corsa 7	5:05	5:34	6:03	3
Corsa 8	6:30	6:40	6:48	3
Totale corsa	40:57	42:03	43:32	3
Miglior corsa	4:31	4:38	4:46	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:10	4:13	4:15	3
Sled Push	1:52	2:29	3:36	3
Sled Pull	3:47	5:04	6:52	3
Burpee Broad Jump	4:29	5:18	6:31	3
Vogatore	4:39	4:46	4:56	3
Farmers Carry	1:44	2:08	2:38	3
Sandbag Lunges	3:36	4:31	5:41	3
Wall Balls	5:01	5:33	6:08	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:41	5:57	6:09	3