🇮🇹Marco Frau

ITA

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXUomini

Verona 2025 · dic 2025

Top 50%#86,924 / 276,664

🇮🇹Veronadic 25

Media 1:20:04·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 109,170 pari livello (1:12:03–1:28:04)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+12.1%

Wall Balls+7.6%

Vogatore+3.7%

Punti deboli

Sled Push-27.7%

Sandbag-15.8%

Burpee-12.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇮🇹VeronaHYROX	HYROX	dic 2025	1:20:04	#687	#196

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

4:39

Media

4:39

Lento

4:39

Corsa 21g

Veloce

4:35

Media

4:35

Lento

4:35

Corsa 31g

Veloce

4:57

Media

4:57

Lento

4:57

Corsa 41g

Veloce

4:45

Media

4:45

Lento

4:45

Corsa 51g

Veloce

5:05

Media

5:05

Lento

5:05

Corsa 61g

Veloce

4:51

Media

4:51

Lento

4:51

Corsa 71g

Veloce

4:39

Media

4:39

Lento

4:39

Corsa 81g

Veloce

5:17

Media

5:17

Lento

5:17

Totale corsa1g

Veloce

38:43

Media

38:43

Lento

38:43

Miglior corsa1g

Veloce

4:35

Media

4:35

Lento

4:35

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

4:19

Media

4:19

Lento

4:19

Sled Push1g

Veloce

3:35

Media

3:35

Lento

3:35

Sled Pull1g

Veloce

4:02

Media

4:02

Lento

4:02

Burpee Broad Jump1g

Veloce

5:37

Media

5:37

Lento

5:37

Vogatore1g

Veloce

4:33

Media

4:33

Lento

4:33

Farmers Carry1g

Veloce

2:01

Media

2:01

Lento

2:01

Sandbag Lunges1g

Veloce

5:35

Media

5:35

Lento

5:35

Wall Balls1g

Veloce

5:47

Media

5:47

Lento

5:47

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

5:57

Media

5:57

Lento

5:57

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:39	4:39	4:39	1
Corsa 2	4:35	4:35	4:35	1
Corsa 3	4:57	4:57	4:57	1
Corsa 4	4:45	4:45	4:45	1
Corsa 5	5:05	5:05	5:05	1
Corsa 6	4:51	4:51	4:51	1
Corsa 7	4:39	4:39	4:39	1
Corsa 8	5:17	5:17	5:17	1
Totale corsa	38:43	38:43	38:43	1
Miglior corsa	4:35	4:35	4:35	1
Split delle stazioni
SkiErg	4:19	4:19	4:19	1
Sled Push	3:35	3:35	3:35	1
Sled Pull	4:02	4:02	4:02	1
Burpee Broad Jump	5:37	5:37	5:37	1
Vogatore	4:33	4:33	4:33	1
Farmers Carry	2:01	2:01	2:01	1
Sandbag Lunges	5:35	5:35	5:35	1
Wall Balls	5:47	5:47	5:47	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:57	5:57	5:57	1