🇳🇱Marco De Graaf

NED

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-8:381:07:21

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 25%#33,338 / 151,666

🇳🇱Utrechtnov 25

1:20:12#854

🇳🇱Utrechtnov 25

1:07:21#219

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:15:59#691

Media 1:14:30·3 gare

Profilo stazioni

HYROX DOUBLES · Uomini

vs 61,232 pari livello (1:00:36–1:14:04)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+4.5%

Corsa+3.5%

Vogatore+0.5%

Punti deboli

Sled Push-21.6%

Burpee-20.8%

Farmers-8.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:20:12	#854	#231
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:07:21	#219	#70
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:15:59	#691	#287

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:20

Media

5:08

Lento

5:48

Corsa 23g

Veloce

4:29

Media

5:00

Lento

5:24

Corsa 33g

Veloce

4:44

Media

5:24

Lento

6:04

Corsa 43g

Veloce

4:48

Media

5:31

Lento

6:03

Corsa 53g

Veloce

4:51

Media

5:28

Lento

6:08

Corsa 63g

Veloce

4:52

Media

5:31

Lento

6:01

Corsa 73g

Veloce

4:50

Media

5:18

Lento

5:55

Corsa 83g

Veloce

3:52

Media

5:28

Lento

6:47

Totale corsa3g

Veloce

36:42

Media

42:46

Lento

47:35

Miglior corsa3g

Veloce

3:52

Media

4:48

Lento

5:24

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:58

Media

4:04

Lento

4:12

Sled Push3g

Veloce

1:20

Media

1:52

Lento

2:15

Sled Pull3g

Veloce

2:53

Media

3:06

Lento

3:14

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:13

Media

3:22

Lento

3:30

Vogatore3g

Veloce

4:05

Media

4:17

Lento

4:29

Farmers Carry3g

Veloce

1:41

Media

1:49

Lento

1:59

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:54

Media

3:12

Lento

3:28

Wall Balls3g

Veloce

3:41

Media

3:58

Lento

4:18

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:52

Media

6:07

Lento

7:43

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:20	5:08	5:48	3
Corsa 2	4:29	5:00	5:24	3
Corsa 3	4:44	5:24	6:04	3
Corsa 4	4:48	5:31	6:03	3
Corsa 5	4:51	5:28	6:08	3
Corsa 6	4:52	5:31	6:01	3
Corsa 7	4:50	5:18	5:55	3
Corsa 8	3:52	5:28	6:47	3
Totale corsa	36:42	42:46	47:35	3
Miglior corsa	3:52	4:48	5:24	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:58	4:04	4:12	3
Sled Push	1:20	1:52	2:15	3
Sled Pull	2:53	3:06	3:14	3
Burpee Broad Jump	3:13	3:22	3:30	3
Vogatore	4:05	4:17	4:29	3
Farmers Carry	1:41	1:49	1:59	3
Sandbag Lunges	2:54	3:12	3:28	3
Wall Balls	3:41	3:58	4:18	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:52	6:07	7:43	3