🇵🇱Marcin Rudnik

POL

9 gare|1 divisione|3 stagioni|HYROX

HYROXUomini

Warsaw 2025 · apr 2025

Top 25%#34,069 / 283,462

🇵🇱Warsawapr 26

🇵🇱Katowicefeb 26

🇵🇱Poznandic 25

🇵🇱Gdanskott 25

🇵🇱Warsawapr 25

🇵🇱Katowicefeb 25

🇵🇱Poznannov 24

🇵🇱Gdanskmag 24

🇵🇱Katowicefeb 24

Media 1:15:15·9 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 71,914 pari livello (1:04:30–1:18:50)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+29.6%

Sled Push+24.7%

Sandbag+21.8%

Punti deboli

Corsa-9.7%

SkiErg-0.4%

Vogatore-0.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:13:27	#561	#35
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2026	1:13:00	#218	#11
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:14:37	#256	#14
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	ott 2025	1:15:29	#141	#17
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2025	1:11:44	#268	#19
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	1:16:18	#199	#13
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	1:13:10	#156	#7
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	mag 2024	1:18:15	#134	#15
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2024	1:21:22	#132	#18

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 19g

Veloce

3:41

Media

4:20

Lento

5:23

Corsa 29g

Veloce

4:26

Media

4:55

Lento

5:14

Corsa 39g

Veloce

4:36

Media

5:10

Lento

5:42

Corsa 49g

Veloce

4:40

Media

5:08

Lento

5:32

Corsa 59g

Veloce

4:49

Media

5:17

Lento

5:50

Corsa 69g

Veloce

4:36

Media

5:03

Lento

5:31

Corsa 79g

Veloce

4:36

Media

5:03

Lento

5:26

Corsa 89g

Veloce

4:12

Media

5:04

Lento

5:42

Totale corsa9g

Veloce

38:13

Media

40:00

Lento

42:39

Miglior corsa9g

Veloce

4:03

Media

4:29

Lento

5:06

Split delle stazioni

SkiErg9g

Veloce

4:02

Media

4:13

Lento

4:25

Sled Push9g

Veloce

1:39

Media

2:07

Lento

2:33

Sled Pull9g

Veloce

3:32

Media

4:20

Lento

5:52

Burpee Broad Jump9g

Veloce

4:06

Media

4:33

Lento

4:56

Vogatore9g

Veloce

4:30

Media

4:40

Lento

4:49

Farmers Carry9g

Veloce

1:36

Media

1:44

Lento

1:56

Sandbag Lunges9g

Veloce

3:21

Media

4:08

Lento

4:31

Wall Balls9g

Veloce

3:51

Media

4:27

Lento

4:48

Roxzone

Tempo in Roxzone9g

Veloce

3:41

Media

5:03

Lento

7:15

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:41	4:20	5:23	9
Corsa 2	4:26	4:55	5:14	9
Corsa 3	4:36	5:10	5:42	9
Corsa 4	4:40	5:08	5:32	9
Corsa 5	4:49	5:17	5:50	9
Corsa 6	4:36	5:03	5:31	9
Corsa 7	4:36	5:03	5:26	9
Corsa 8	4:12	5:04	5:42	9
Totale corsa	38:13	40:00	42:39	9
Miglior corsa	4:03	4:29	5:06	9
Split delle stazioni
SkiErg	4:02	4:13	4:25	9
Sled Push	1:39	2:07	2:33	9
Sled Pull	3:32	4:20	5:52	9
Burpee Broad Jump	4:06	4:33	4:56	9
Vogatore	4:30	4:40	4:49	9
Farmers Carry	1:36	1:44	1:56	9
Sandbag Lunges	3:21	4:08	4:31	9
Wall Balls	3:51	4:27	4:48	9
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:41	5:03	7:15	9