🇳🇱Marc Koene

NED

5 gare|1 divisione|3 stagioni|HYROX

HYROXUomini

Maastricht 2024 · gen 2024

Top 50%#104,560 / 277,238

🇳🇱Rotterdamapr 26

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Rotterdamapr 24

🇳🇱Maastrichtgen 24

Media 1:38:06·5 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 114,371 pari livello (1:14:15–1:30:45)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+31.7%

Sled Push+26.4%

Farmers+25.2%

Punti deboli

Corsa-10.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:23:12	#630	#66
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:50:01	#2247	#250
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	2:07:01	#2155	#283
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2024	1:27:49	#532	#63
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	gen 2024	1:22:29	#310	#51

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:42

Media

6:20

Lento

8:38

Corsa 25g

Veloce

4:37

Media

6:47

Lento

11:21

Corsa 35g

Veloce

4:48

Media

6:57

Lento

11:25

Corsa 45g

Veloce

5:05

Media

7:05

Lento

11:28

Corsa 55g

Veloce

5:09

Media

7:17

Lento

11:42

Corsa 65g

Veloce

4:57

Media

7:07

Lento

11:31

Corsa 75g

Veloce

4:58

Media

7:16

Lento

11:28

Corsa 85g

Veloce

6:01

Media

8:10

Lento

12:06

Totale corsa5g

Veloce

41:00

Media

56:57

Lento

1:28:02

Miglior corsa5g

Veloce

4:37

Media

6:46

Lento

11:21

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:46

Media

4:08

Lento

4:23

Sled Push5g

Veloce

1:54

Media

2:24

Lento

3:05

Sled Pull5g

Veloce

3:14

Media

3:47

Lento

4:19

Burpee Broad Jump5g

Veloce

5:00

Media

5:38

Lento

6:31

Vogatore5g

Veloce

4:21

Media

4:30

Lento

4:36

Farmers Carry5g

Veloce

0:56

Media

1:24

Lento

1:37

Sandbag Lunges5g

Veloce

4:18

Media

4:40

Lento

4:59

Wall Balls5g

Veloce

5:22

Media

6:20

Lento

7:39

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

7:21

Media

8:20

Lento

8:47

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:42	6:20	8:38	5
Corsa 2	4:37	6:47	11:21	5
Corsa 3	4:48	6:57	11:25	5
Corsa 4	5:05	7:05	11:28	5
Corsa 5	5:09	7:17	11:42	5
Corsa 6	4:57	7:07	11:31	5
Corsa 7	4:58	7:16	11:28	5
Corsa 8	6:01	8:10	12:06	5
Totale corsa	41:00	56:57	1:28:02	5
Miglior corsa	4:37	6:46	11:21	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:46	4:08	4:23	5
Sled Push	1:54	2:24	3:05	5
Sled Pull	3:14	3:47	4:19	5
Burpee Broad Jump	5:00	5:38	6:31	5
Vogatore	4:21	4:30	4:36	5
Farmers Carry	0:56	1:24	1:37	5
Sandbag Lunges	4:18	4:40	4:59	5
Wall Balls	5:22	6:20	7:39	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:21	8:20	8:47	5