🇳🇱Marc De Ronde

NED

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

Heerenveen 2025 · mag 2025

Top 25%#54,071 / 283,463

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Maastrichtset 25

🇳🇱Heerenveenmag 25

Media 1:20:09·3 gare

HYROX DOUBLESUomini

Amsterdam 2024 · ott 2024

Top 25%#35,779 / 151,688

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Amsterdamott 24

Media 1:07:50·2 gare

Profilo stazioni

vs 90,659 pari livello (1:07:30–1:22:30)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+27.7%

Corsa+9.5%

Sled Push+7.0%

Punti deboli

Wall Balls-38.3%

Burpee-20.1%

Farmers-12.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:20:49	#520	#144
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	set 2025	1:24:36	#1469	#388
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	mag 2025	1:15:04	#299	#62
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:07:50	#413	#189
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:07:50	#412	#188

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:25

Media

3:45

Lento

4:08

Corsa 25g

Veloce

4:05

Media

4:39

Lento

4:59

Corsa 35g

Veloce

4:25

Media

4:59

Lento

5:18

Corsa 45g

Veloce

4:20

Media

5:00

Lento

5:21

Corsa 55g

Veloce

4:26

Media

5:24

Lento

6:51

Corsa 65g

Veloce

4:12

Media

5:04

Lento

5:32

Corsa 75g

Veloce

4:07

Media

5:06

Lento

6:27

Corsa 85g

Veloce

3:53

Media

4:47

Lento

5:38

Totale corsa5g

Veloce

33:40

Media

38:42

Lento

41:01

Miglior corsa5g

Veloce

3:53

Media

4:29

Lento

4:59

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:56

Media

4:13

Lento

4:29

Sled Push5g

Veloce

1:29

Media

2:12

Lento

3:21

Sled Pull5g

Veloce

2:53

Media

4:07

Lento

5:29

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:52

Media

4:36

Lento

6:39

Vogatore5g

Veloce

4:10

Media

4:25

Lento

4:45

Farmers Carry5g

Veloce

1:15

Media

1:50

Lento

2:16

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:55

Media

3:20

Lento

3:53

Wall Balls5g

Veloce

4:06

Media

6:08

Lento

7:59

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:34

Media

5:40

Lento

7:35

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:25	3:45	4:08	5
Corsa 2	4:05	4:39	4:59	5
Corsa 3	4:25	4:59	5:18	5
Corsa 4	4:20	5:00	5:21	5
Corsa 5	4:26	5:24	6:51	5
Corsa 6	4:12	5:04	5:32	5
Corsa 7	4:07	5:06	6:27	5
Corsa 8	3:53	4:47	5:38	5
Totale corsa	33:40	38:42	41:01	5
Miglior corsa	3:53	4:29	4:59	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:56	4:13	4:29	5
Sled Push	1:29	2:12	3:21	5
Sled Pull	2:53	4:07	5:29	5
Burpee Broad Jump	2:52	4:36	6:39	5
Vogatore	4:10	4:25	4:45	5
Farmers Carry	1:15	1:50	2:16	5
Sandbag Lunges	2:55	3:20	3:53	5
Wall Balls	4:06	6:08	7:59	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:34	5:40	7:35	5