🇿🇦Mar-Loes Mantoua

RSA

5 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:16:05

Cape Town 2024 · set 2024

Top 50%#48,770 / 155,904

🇿🇦Cape Townset 24

1:16:05#60

Media 1:16:05·1 gara

HYROX PRO DOUBLESDonne

1:19:23

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 50%#7,445 / 15,576

🇿🇦Cape Townapr 26

1:19:23#23

Media 1:19:23·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:20:31

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 50%#43,124 / 149,698

🇿🇦Cape Townlug 25

1:20:31#109

Media 1:20:31·1 gara

HYROXDonne

-17:071:25:48

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 50%#40,914 / 144,505

🇿🇦Cape Townapr 26

1:25:48#76

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:42:55#156

Media 1:34:21·2 gare

Profilo stazioni

vs 59,120 pari livello (1:17:15–1:34:25)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+10.1%

Sled Pull+9.3%

Sandbag+7.9%

Punti deboli

Wall Balls-15.3%

Corsa-6.0%

Sled Push-5.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2026	1:19:23	#23	#1
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:25:48	#76	#4
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:42:55	#156	#3
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:20:31	#109	#16
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:16:05	#60	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:53

Media

4:36

Lento

5:45

Corsa 25g

Veloce

5:03

Media

5:26

Lento

5:48

Corsa 35g

Veloce

5:12

Media

5:44

Lento

6:25

Corsa 45g

Veloce

5:16

Media

5:41

Lento

6:14

Corsa 55g

Veloce

5:16

Media

5:45

Lento

6:30

Corsa 65g

Veloce

5:13

Media

5:44

Lento

6:32

Corsa 75g

Veloce

5:17

Media

5:47

Lento

6:41

Corsa 85g

Veloce

5:37

Media

6:20

Lento

7:59

Totale corsa5g

Veloce

41:31

Media

45:03

Lento

50:04

Miglior corsa5g

Veloce

5:03

Media

5:26

Lento

5:48

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:15

Media

4:45

Lento

5:18

Sled Push5g

Veloce

1:25

Media

2:28

Lento

3:26

Sled Pull5g

Veloce

4:04

Media

5:18

Lento

6:51

Burpee Broad Jump5g

Veloce

3:54

Media

4:57

Lento

7:11

Vogatore5g

Veloce

4:39

Media

5:00

Lento

5:25

Farmers Carry5g

Veloce

1:40

Media

2:05

Lento

2:39

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:32

Media

4:32

Lento

6:01

Wall Balls5g

Veloce

4:08

Media

5:30

Lento

7:53

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

3:59

Media

5:19

Lento

8:12

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:53	4:36	5:45	5
Corsa 2	5:03	5:26	5:48	5
Corsa 3	5:12	5:44	6:25	5
Corsa 4	5:16	5:41	6:14	5
Corsa 5	5:16	5:45	6:30	5
Corsa 6	5:13	5:44	6:32	5
Corsa 7	5:17	5:47	6:41	5
Corsa 8	5:37	6:20	7:59	5
Totale corsa	41:31	45:03	50:04	5
Miglior corsa	5:03	5:26	5:48	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:15	4:45	5:18	5
Sled Push	1:25	2:28	3:26	5
Sled Pull	4:04	5:18	6:51	5
Burpee Broad Jump	3:54	4:57	7:11	5
Vogatore	4:39	5:00	5:25	5
Farmers Carry	1:40	2:05	2:39	5
Sandbag Lunges	3:32	4:32	6:01	5
Wall Balls	4:08	5:30	7:53	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:59	5:19	8:12	5