🇪🇸Manuel Fraga Díaz

ESP

13 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

London EMEA Championships 2026 · mar 2026

Top 1%#1,153 / 150,811

🇬🇧Londonmar 26

Media 55:32·1 gara

HYROXUomini

London EMEA Championships 2026 · mar 2026

Top 1%#2,080 / 276,263

🇬🇧Londonmar 26

🇮🇹Veronadic 25

🇪🇸Madridnov 25

🇪🇸Valenciaott 25

🇨🇭Genevaott 25

🇪🇸Bilbaofeb 25

🇪🇸Madridott 24

Media 1:04:06·7 gare

HYROX PROUomini

Malaga 2026 · apr 2026

Top 25%#6,396 / 53,208

🇪🇸Malagaapr 26

🇪🇸Bilbaofeb 26

Media 1:08:21·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

Verona 2025 · dic 2025

#76,038 / 150,267

🇮🇹Veronadic 25

🇪🇸Madridnov 25

🇨🇭Genevaott 25

Media 1:24:21·3 gare

Profilo stazioni

vs 13,426 pari livello (54:48–1:06:59)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+16.4%

Sandbag+13.8%

Wall Balls+7.3%

Punti deboli

SkiErg-2.4%

Vogatore-2.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:07:10	#95	#5
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	55:32	#65	#3
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:00:54	#138	#8
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2026	1:09:32	#86	#5
🇮🇹VeronaDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:22:03	#767	#19
🇮🇹VeronaHYROX	HYROX	dic 2025	1:01:46	#6	#1
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:27:12	#1101	#21
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2025	1:03:11	#48	#2
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	ott 2025	1:03:12	#55	#3
🇨🇭GenevaDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:23:50	#419	#5
🇨🇭GenevaHYROX	HYROX	ott 2025	1:05:19	#48	#1
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2025	1:03:07	#38	#1
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	ott 2024	1:11:15	#197	#10

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 113g

Veloce

3:23

Media

4:22

Lento

6:46

Corsa 213g

Veloce

3:27

Media

4:14

Lento

5:47

Corsa 313g

Veloce

3:37

Media

4:12

Lento

6:00

Corsa 413g

Veloce

3:37

Media

4:15

Lento

6:08

Corsa 513g

Veloce

3:47

Media

4:21

Lento

6:14

Corsa 613g

Veloce

3:36

Media

4:16

Lento

6:17

Corsa 713g

Veloce

3:44

Media

4:22

Lento

6:29

Corsa 813g

Veloce

3:54

Media

4:50

Lento

7:22

Totale corsa13g

Veloce

29:55

Media

34:52

Lento

49:47

Miglior corsa13g

Veloce

3:27

Media

4:04

Lento

5:47

Split delle stazioni

SkiErg13g

Veloce

3:46

Media

4:23

Lento

4:49

Sled Push13g

Veloce

1:26

Media

2:42

Lento

4:31

Sled Pull13g

Veloce

2:14

Media

4:04

Lento

6:14

Burpee Broad Jump13g

Veloce

2:36

Media

3:14

Lento

4:16

Vogatore13g

Veloce

4:01

Media

4:36

Lento

5:07

Farmers Carry13g

Veloce

1:25

Media

1:47

Lento

2:35

Sandbag Lunges13g

Veloce

2:27

Media

3:14

Lento

4:42

Wall Balls13g

Veloce

3:16

Media

4:49

Lento

7:10

Roxzone

Tempo in Roxzone13g

Veloce

3:39

Media

5:05

Lento

8:55

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:23	4:22	6:46	13
Corsa 2	3:27	4:14	5:47	13
Corsa 3	3:37	4:12	6:00	13
Corsa 4	3:37	4:15	6:08	13
Corsa 5	3:47	4:21	6:14	13
Corsa 6	3:36	4:16	6:17	13
Corsa 7	3:44	4:22	6:29	13
Corsa 8	3:54	4:50	7:22	13
Totale corsa	29:55	34:52	49:47	13
Miglior corsa	3:27	4:04	5:47	13
Split delle stazioni
SkiErg	3:46	4:23	4:49	13
Sled Push	1:26	2:42	4:31	13
Sled Pull	2:14	4:04	6:14	13
Burpee Broad Jump	2:36	3:14	4:16	13
Vogatore	4:01	4:36	5:07	13
Farmers Carry	1:25	1:47	2:35	13
Sandbag Lunges	2:27	3:14	4:42	13
Wall Balls	3:16	4:49	7:10	13
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:39	5:05	8:55	13