🇵🇭Manuel Dela Serna

PHI

7 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

Bangkok 2026 · mar 2026

#141,974 / 151,122

🇹🇭Bangkokmar 26

🇸🇬Singaporenov 25

🇭🇰Hong Konglug 25

Media 1:42:24·3 gare

HYROX DOUBLESMisto

Hong Kong 2025 · lug 2025

#133,961 / 150,321

🇹🇭Bangkokmar 26

🇸🇬Singaporenov 25

🇭🇰Hong Konglug 25

Media 1:44:41·3 gare

HYROXUomini

Bangkok 2026 · mar 2026

#256,336 / 276,664

🇹🇭Bangkokmar 26

Media 1:59:52·1 gara

Profilo stazioni

vs 18,438 pari livello (1:30:01–1:50:02)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+7.3%

Farmers+6.5%

Punti deboli

Sled Pull-27.2%

Sled Push-19.8%

Sandbag-15.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:40:02	#1224	#1
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:42:44	#1008	#2
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:59:52	#2432	#38
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:46:04	#697	#1
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:49:14	#492	#1
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:41:06	#700	#4
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:42:05	#364	#44

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 17g

Veloce

4:02

Media

6:21

Lento

9:28

Corsa 27g

Veloce

5:32

Media

7:23

Lento

10:20

Corsa 37g

Veloce

4:50

Media

6:52

Lento

10:31

Corsa 47g

Veloce

5:39

Media

7:21

Lento

9:30

Corsa 57g

Veloce

5:46

Media

7:11

Lento

8:38

Corsa 67g

Veloce

5:19

Media

6:30

Lento

7:18

Corsa 77g

Veloce

4:59

Media

6:40

Lento

7:56

Corsa 87g

Veloce

6:56

Media

8:00

Lento

9:38

Totale corsa7g

Veloce

51:21

Media

56:18

Lento

1:02:16

Miglior corsa7g

Veloce

4:02

Media

5:24

Lento

7:05

Split delle stazioni

SkiErg7g

Veloce

4:29

Media

4:44

Lento

5:03

Sled Push7g

Veloce

2:24

Media

2:53

Lento

4:22

Sled Pull7g

Veloce

4:45

Media

5:31

Lento

6:40

Burpee Broad Jump7g

Veloce

4:05

Media

5:18

Lento

7:04

Vogatore7g

Veloce

5:20

Media

5:32

Lento

5:43

Farmers Carry7g

Veloce

1:40

Media

1:53

Lento

2:13

Sandbag Lunges7g

Veloce

4:33

Media

5:30

Lento

7:40

Wall Balls7g

Veloce

4:09

Media

6:56

Lento

11:14

Roxzone

Tempo in Roxzone7g

Veloce

8:14

Media

11:16

Lento

13:54

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:02	6:21	9:28	7
Corsa 2	5:32	7:23	10:20	7
Corsa 3	4:50	6:52	10:31	7
Corsa 4	5:39	7:21	9:30	7
Corsa 5	5:46	7:11	8:38	7
Corsa 6	5:19	6:30	7:18	7
Corsa 7	4:59	6:40	7:56	7
Corsa 8	6:56	8:00	9:38	7
Totale corsa	51:21	56:18	1:02:16	7
Miglior corsa	4:02	5:24	7:05	7
Split delle stazioni
SkiErg	4:29	4:44	5:03	7
Sled Push	2:24	2:53	4:22	7
Sled Pull	4:45	5:31	6:40	7
Burpee Broad Jump	4:05	5:18	7:04	7
Vogatore	5:20	5:32	5:43	7
Farmers Carry	1:40	1:53	2:13	7
Sandbag Lunges	4:33	5:30	7:40	7
Wall Balls	4:09	6:56	11:14	7
Roxzone
Tempo in Roxzone	8:14	11:16	13:54	7