🇳🇱Mandy Paalvast

NED

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:39:12

Paris 2025 · ott 2025

#133,801 / 154,866

🇫🇷Parisott 25

1:39:12#1529

Media 1:39:12·1 gara

HYROXDonne

-19:321:41:13

Maastricht 2025 · set 2025

#93,963 / 144,505

🇳🇱Utrechtnov 25

1:47:30#630

🇳🇱Maastrichtset 25

1:41:13#1054

🇳🇱Rotterdamfeb 25

2:00:45#1016

Media 1:49:49·3 gare

Profilo stazioni

vs 54,792 pari livello (1:31:03–1:51:17)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+18.4%

Sandbag+17.6%

Farmers+13.7%

Punti deboli

Wall Balls-9.5%

Corsa-6.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:47:30	#630	#158
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:39:12	#1529	#201
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	set 2025	1:41:13	#1054	#192
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	2:00:45	#1016	#211

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

5:28

Media

5:54

Lento

6:15

Corsa 24g

Veloce

5:41

Media

6:41

Lento

7:43

Corsa 34g

Veloce

6:32

Media

7:24

Lento

8:57

Corsa 44g

Veloce

6:25

Media

8:06

Lento

12:04

Corsa 54g

Veloce

6:25

Media

8:08

Lento

10:31

Corsa 64g

Veloce

6:25

Media

6:56

Lento

7:32

Corsa 74g

Veloce

6:47

Media

7:16

Lento

7:49

Corsa 84g

Veloce

7:23

Media

8:33

Lento

9:37

Totale corsa4g

Veloce

52:15

Media

58:59

Lento

1:09:10

Miglior corsa4g

Veloce

5:41

Media

6:33

Lento

7:11

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:21

Media

5:14

Lento

6:06

Sled Push4g

Veloce

2:43

Media

3:02

Lento

3:31

Sled Pull4g

Veloce

5:38

Media

6:08

Lento

7:13

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:08

Media

4:46

Lento

5:54

Vogatore4g

Veloce

5:05

Media

5:17

Lento

5:44

Farmers Carry4g

Veloce

1:59

Media

2:17

Lento

2:39

Sandbag Lunges4g

Veloce

4:34

Media

4:47

Lento

5:13

Wall Balls4g

Veloce

6:47

Media

7:29

Lento

8:20

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

7:31

Media

9:13

Lento

10:15

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	5:28	5:54	6:15	4
Corsa 2	5:41	6:41	7:43	4
Corsa 3	6:32	7:24	8:57	4
Corsa 4	6:25	8:06	12:04	4
Corsa 5	6:25	8:08	10:31	4
Corsa 6	6:25	6:56	7:32	4
Corsa 7	6:47	7:16	7:49	4
Corsa 8	7:23	8:33	9:37	4
Totale corsa	52:15	58:59	1:09:10	4
Miglior corsa	5:41	6:33	7:11	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:21	5:14	6:06	4
Sled Push	2:43	3:02	3:31	4
Sled Pull	5:38	6:08	7:13	4
Burpee Broad Jump	3:08	4:46	5:54	4
Vogatore	5:05	5:17	5:44	4
Farmers Carry	1:59	2:17	2:39	4
Sandbag Lunges	4:34	4:47	5:13	4
Wall Balls	6:47	7:29	8:20	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:31	9:13	10:15	4