🇳🇱Mandy Koot

NED

8 gare|4 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMisto

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 25%#26,676 / 150,267

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:12:42·2 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

Amsterdam 2024 · ott 2024

Top 50%#6,729 / 14,727

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Amsterdamott 24

Media 1:18:50·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 50%#44,963 / 147,927

🇳🇱Utrechtnov 25

Media 1:21:02·1 gara

HYROXDonne

Maastricht 2025 · set 2025

Top 25%#24,790 / 143,620

🇳🇱Maastrichtset 25

🇩🇪Münchenott 23

Media 1:24:15·2 gare

HYROX PRODonne

Amsterdam 2023 · nov 2023

#14,129 / 23,449

🇳🇱Amsterdamnov 23

Media 1:30:38·1 gara

Profilo stazioni

vs 7,429 pari livello (1:10:57–1:26:43)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+15.1%

Wall Balls+13.7%

Burpee+12.5%

Punti deboli

Corsa-9.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:21:02	#302	#54
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:11:23	#110	#38
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	set 2025	1:21:16	#272	#79
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:14:02	#239	#105
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2024	1:18:50	#95	#38
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2024	1:18:50	#94	#37
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:30:38	#20	#6
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	ott 2023	1:27:14	#122	#17

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:52

Media

4:32

Lento

5:30

Corsa 28g

Veloce

4:46

Media

5:26

Lento

5:57

Corsa 38g

Veloce

5:00

Media

5:46

Lento

6:19

Corsa 48g

Veloce

5:06

Media

5:46

Lento

6:29

Corsa 58g

Veloce

5:24

Media

5:57

Lento

6:28

Corsa 68g

Veloce

5:13

Media

5:53

Lento

6:37

Corsa 78g

Veloce

5:00

Media

6:03

Lento

8:11

Corsa 88g

Veloce

3:56

Media

5:48

Lento

7:19

Totale corsa8g

Veloce

40:24

Media

45:11

Lento

50:23

Miglior corsa8g

Veloce

3:56

Media

5:11

Lento

5:53

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:49

Media

4:22

Lento

4:53

Sled Push8g

Veloce

1:47

Media

2:23

Lento

3:38

Sled Pull8g

Veloce

2:54

Media

4:08

Lento

6:04

Burpee Broad Jump8g

Veloce

3:02

Media

4:22

Lento

6:50

Vogatore8g

Veloce

4:25

Media

4:42

Lento

5:21

Farmers Carry8g

Veloce

1:37

Media

1:53

Lento

2:19

Sandbag Lunges8g

Veloce

3:13

Media

3:47

Lento

4:58

Wall Balls8g

Veloce

3:31

Media

4:08

Lento

6:04

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

4:33

Media

5:30

Lento

6:57

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:52	4:32	5:30	8
Corsa 2	4:46	5:26	5:57	8
Corsa 3	5:00	5:46	6:19	8
Corsa 4	5:06	5:46	6:29	8
Corsa 5	5:24	5:57	6:28	8
Corsa 6	5:13	5:53	6:37	8
Corsa 7	5:00	6:03	8:11	8
Corsa 8	3:56	5:48	7:19	8
Totale corsa	40:24	45:11	50:23	8
Miglior corsa	3:56	5:11	5:53	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:49	4:22	4:53	8
Sled Push	1:47	2:23	3:38	8
Sled Pull	2:54	4:08	6:04	8
Burpee Broad Jump	3:02	4:22	6:50	8
Vogatore	4:25	4:42	5:21	8
Farmers Carry	1:37	1:53	2:19	8
Sandbag Lunges	3:13	3:47	4:58	8
Wall Balls	3:31	4:08	6:04	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:33	5:30	6:57	8