🇿🇦Mandi Franken
RSA
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESDonne
Cape Town 2025 · lug 2025
Top 25%#25,088 / 149,285
🇿🇦Cape Townlug 25
1:16:32#59
Media 1:16:32·1 gara
HYROXDonne
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 25%#28,394 / 144,505
🇿🇦Cape Townapr 26
1:22:19#49
Media 1:22:19·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:22:19 | #49 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:16:32 | #59 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:06
Media
4:08
Lento
4:10
Corsa 22g
Veloce
5:37
Media
5:40
Lento
5:43
Corsa 32g
Veloce
5:48
Media
5:53
Lento
5:59
Corsa 42g
Veloce
6:03
Media
6:06
Lento
6:09
Corsa 52g
Veloce
6:03
Media
6:13
Lento
6:23
Corsa 62g
Veloce
5:55
Media
6:01
Lento
6:07
Corsa 72g
Veloce
5:39
Media
5:52
Lento
6:05
Corsa 82g
Veloce
5:48
Media
5:56
Lento
6:05
Totale corsa2g
Veloce
44:55
Media
45:46
Lento
46:37
Miglior corsa2g
Veloce
5:37
Media
5:40
Lento
5:43
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:29
Media
4:35
Lento
4:41
Sled Push2g
Veloce
1:17
Media
1:54
Lento
2:32
Sled Pull2g
Veloce
3:17
Media
3:52
Lento
4:27
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:11
Media
4:11
Lento
5:11
Vogatore2g
Veloce
4:49
Media
4:52
Lento
4:56
Farmers Carry2g
Veloce
1:26
Media
1:41
Lento
1:56
Sandbag Lunges2g
Veloce
2:39
Media
3:25
Lento
4:12
Wall Balls2g
Veloce
3:27
Media
4:22
Lento
5:17
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:23
Media
4:50
Lento
5:18
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:06 | 4:08 | 4:10 | 2 |
| Corsa 2 | 5:37 | 5:40 | 5:43 | 2 |
| Corsa 3 | 5:48 | 5:53 | 5:59 | 2 |
| Corsa 4 | 6:03 | 6:06 | 6:09 | 2 |
| Corsa 5 | 6:03 | 6:13 | 6:23 | 2 |
| Corsa 6 | 5:55 | 6:01 | 6:07 | 2 |
| Corsa 7 | 5:39 | 5:52 | 6:05 | 2 |
| Corsa 8 | 5:48 | 5:56 | 6:05 | 2 |
| Totale corsa | 44:55 | 45:46 | 46:37 | 2 |
| Miglior corsa | 5:37 | 5:40 | 5:43 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:29 | 4:35 | 4:41 | 2 |
| Sled Push | 1:17 | 1:54 | 2:32 | 2 |
| Sled Pull | 3:17 | 3:52 | 4:27 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:11 | 4:11 | 5:11 | 2 |
| Vogatore | 4:49 | 4:52 | 4:56 | 2 |
| Farmers Carry | 1:26 | 1:41 | 1:56 | 2 |
| Sandbag Lunges | 2:39 | 3:25 | 4:12 | 2 |
| Wall Balls | 3:27 | 4:22 | 5:17 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:23 | 4:50 | 5:18 | 2 |