🇿🇦Lungile Manzini

RSA

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROXDonne
1:32:19
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 50%#65,390 / 144,502
Media 1:33:51·2 gare
HYROX DOUBLESDonne
Johannesburg I 2025 · mar 2025
#146,407 / 148,637
Media 2:08:51·1 gara

Profilo stazioni

vs 63,663 pari livello (1:23:06–1:41:34)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+15.0%
Farmers+8.3%

Punti deboli

Wall Balls-10.2%
Burpee-6.4%
Corsa-4.9%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:32:19#145
🇿🇦Cape TownHYROX1:35:24#166
🇿🇦Johannesburg IDOUBLES2:08:51#460

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
4:17
Media
5:41
Lento
8:19
Corsa 23g
Veloce
6:02
Media
6:55
Lento
8:27
Corsa 33g
Veloce
6:04
Media
7:08
Lento
9:01
Corsa 43g
Veloce
6:15
Media
7:08
Lento
8:46
Corsa 53g
Veloce
6:18
Media
7:23
Lento
9:26
Corsa 63g
Veloce
6:12
Media
7:14
Lento
9:03
Corsa 73g
Veloce
6:02
Media
7:04
Lento
9:05
Corsa 83g
Veloce
6:30
Media
7:52
Lento
10:09
Totale corsa3g
Veloce
47:52
Media
56:25
Lento
1:12:14
Miglior corsa3g
Veloce
6:02
Media
6:50
Lento
8:27
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
5:13
Media
5:19
Lento
5:26
Sled Push2g
Veloce
2:48
Media
3:02
Lento
3:16
Sled Pull2g
Veloce
4:52
Media
4:57
Lento
5:03
Burpee Broad Jump3g
Veloce
5:56
Media
6:48
Lento
7:41
Vogatore3g
Veloce
5:32
Media
5:48
Lento
6:08
Farmers Carry3g
Veloce
2:03
Media
2:05
Lento
2:07
Sandbag Lunges3g
Veloce
5:03
Media
5:17
Lento
5:36
Wall Balls3g
Veloce
6:39
Media
6:53
Lento
7:09
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:21
Media
8:04
Lento
12:52