🇦🇺Luke Simmons

AUS

4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:08:45

Melbourne 2023 · ago 2023

Top 50%#40,489 / 151,666

🇦🇺Sydneylug 25

1:12:36#175

🇦🇺Melbourneago 23

1:08:45#53

Media 1:10:40·2 gare

HYROXUomini

1:27:54

Sydney 2024 · lug 2024

#143,831 / 278,429

🇦🇺Brisbaneapr 26

1:30:54#400

🇦🇺Sydneylug 24

1:27:54#461

Media 1:29:24·2 gare

Profilo stazioni

vs 114,187 pari livello (1:19:03–1:36:37)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+31.0%

Burpee+26.1%

Wall Balls+9.8%

Punti deboli

SkiErg-10.0%

Corsa-9.8%

Sled Pull-3.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇦🇺BrisbaneHYROX	HYROX	apr 2026	1:30:54	#400	#33
🇦🇺SydneyDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:12:36	#175	#53
🇦🇺SydneyHYROX	HYROX	lug 2024	1:27:54	#461	#38
🇦🇺MelbourneDOUBLES	HYROX DOUBLES	ago 2023	1:08:45	#53	#26

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:10

Media

4:29

Lento

5:02

Corsa 24g

Veloce

4:13

Media

4:48

Lento

5:12

Corsa 34g

Veloce

4:20

Media

5:02

Lento

5:38

Corsa 44g

Veloce

4:29

Media

5:07

Lento

5:35

Corsa 54g

Veloce

4:31

Media

5:22

Lento

6:11

Corsa 64g

Veloce

4:25

Media

5:09

Lento

5:52

Corsa 74g

Veloce

4:26

Media

5:35

Lento

7:34

Corsa 84g

Veloce

5:42

Media

6:39

Lento

8:03

Totale corsa4g

Veloce

38:54

Media

42:09

Lento

46:23

Miglior corsa4g

Veloce

4:13

Media

4:47

Lento

5:09

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:03

Media

4:27

Lento

4:59

Sled Push4g

Veloce

1:18

Media

2:09

Lento

3:31

Sled Pull4g

Veloce

3:17

Media

3:57

Lento

5:13

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:22

Media

3:41

Lento

5:35

Vogatore4g

Veloce

4:15

Media

4:40

Lento

5:00

Farmers Carry4g

Veloce

1:48

Media

2:11

Lento

2:46

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:58

Media

3:44

Lento

5:27

Wall Balls4g

Veloce

4:15

Media

5:38

Lento

7:32

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:07

Media

7:26

Lento

11:36

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:10	4:29	5:02	4
Corsa 2	4:13	4:48	5:12	4
Corsa 3	4:20	5:02	5:38	4
Corsa 4	4:29	5:07	5:35	4
Corsa 5	4:31	5:22	6:11	4
Corsa 6	4:25	5:09	5:52	4
Corsa 7	4:26	5:35	7:34	4
Corsa 8	5:42	6:39	8:03	4
Totale corsa	38:54	42:09	46:23	4
Miglior corsa	4:13	4:47	5:09	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:03	4:27	4:59	4
Sled Push	1:18	2:09	3:31	4
Sled Pull	3:17	3:57	5:13	4
Burpee Broad Jump	2:22	3:41	5:35	4
Vogatore	4:15	4:40	5:00	4
Farmers Carry	1:48	2:11	2:46	4
Sandbag Lunges	2:58	3:44	5:27	4
Wall Balls	4:15	5:38	7:32	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:07	7:26	11:36	4