🇳🇱Lucas Praamsma
NED
4 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESUomini
Maastricht 2025 · set 2025
Top 50%#57,238 / 151,670
🇳🇱Maastrichtset 25
1:11:50#772
Media 1:11:50·1 gara
HYROX DOUBLESMisto
-1:131:12:20
Rotterdam 2026 · apr 2026
Top 25%#30,745 / 152,090
🇳🇱Rotterdamapr 26
1:12:20#353
🇳🇱Amsterdamgen 26
1:13:33#644
Media 1:12:56·2 gare
HYROXUomini
Rotterdam 2026 · apr 2026
Top 50%#104,505 / 281,146
🇳🇱Rotterdamapr 26
1:22:16#1053
Media 1:22:16·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamDOUBLES | 1:12:20 | #353 | |
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:22:16 | #1053 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:13:33 | #644 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:11:50 | #772 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
4:16
Media
4:55
Lento
5:40
Corsa 24g
Veloce
4:14
Media
4:32
Lento
4:53
Corsa 34g
Veloce
4:41
Media
4:51
Lento
5:08
Corsa 44g
Veloce
4:36
Media
4:57
Lento
5:10
Corsa 53g
Veloce
4:53
Media
5:07
Lento
5:27
Corsa 64g
Veloce
4:58
Media
5:18
Lento
5:37
Corsa 74g
Veloce
5:02
Media
5:11
Lento
5:19
Corsa 84g
Veloce
5:18
Media
5:53
Lento
6:33
Totale corsa4g
Veloce
35:20
Media
39:28
Lento
42:16
Miglior corsa4g
Veloce
4:14
Media
4:32
Lento
4:53
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
3:54
Media
4:03
Lento
4:16
Sled Push4g
Veloce
1:31
Media
2:00
Lento
2:42
Sled Pull4g
Veloce
2:40
Media
3:21
Lento
4:28
Burpee Broad Jump4g
Veloce
2:54
Media
3:39
Lento
5:46
Vogatore4g
Veloce
4:07
Media
4:22
Lento
4:32
Farmers Carry4g
Veloce
1:29
Media
1:55
Lento
2:30
Sandbag Lunges4g
Veloce
3:00
Media
3:48
Lento
5:29
Wall Balls4g
Veloce
3:35
Media
4:27
Lento
6:16
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
5:31
Media
6:42
Lento
8:24
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:16 | 4:55 | 5:40 | 4 |
| Corsa 2 | 4:14 | 4:32 | 4:53 | 4 |
| Corsa 3 | 4:41 | 4:51 | 5:08 | 4 |
| Corsa 4 | 4:36 | 4:57 | 5:10 | 4 |
| Corsa 5 | 4:53 | 5:07 | 5:27 | 3 |
| Corsa 6 | 4:58 | 5:18 | 5:37 | 4 |
| Corsa 7 | 5:02 | 5:11 | 5:19 | 4 |
| Corsa 8 | 5:18 | 5:53 | 6:33 | 4 |
| Totale corsa | 35:20 | 39:28 | 42:16 | 4 |
| Miglior corsa | 4:14 | 4:32 | 4:53 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:54 | 4:03 | 4:16 | 4 |
| Sled Push | 1:31 | 2:00 | 2:42 | 4 |
| Sled Pull | 2:40 | 3:21 | 4:28 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 2:54 | 3:39 | 5:46 | 4 |
| Vogatore | 4:07 | 4:22 | 4:32 | 4 |
| Farmers Carry | 1:29 | 1:55 | 2:30 | 4 |
| Sandbag Lunges | 3:00 | 3:48 | 5:29 | 4 |
| Wall Balls | 3:35 | 4:27 | 6:16 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:31 | 6:42 | 8:24 | 4 |