🇿🇦Londiwe Mthonti
RSA
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESDonne
Johannesburg 2025 · nov 2025
#135,470 / 148,103
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:49:16#397
Media 1:49:16·1 gara
HYROXDonne
Cape Town 2026 · apr 2026
#113,492 / 144,060
🇿🇦Cape Townapr 26
1:50:15#304
Media 1:50:15·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:50:15 | #304 | |
| 🇿🇦JohannesburgDOUBLES | 1:49:16 | #397 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:48
Media
5:45
Lento
6:42
Corsa 22g
Veloce
6:37
Media
6:40
Lento
6:44
Corsa 32g
Veloce
7:04
Media
7:05
Lento
7:06
Corsa 42g
Veloce
7:12
Media
7:18
Lento
7:25
Corsa 52g
Veloce
7:23
Media
7:33
Lento
7:44
Corsa 62g
Veloce
7:39
Media
7:42
Lento
7:46
Corsa 72g
Veloce
7:22
Media
7:40
Lento
7:59
Corsa 82g
Veloce
8:13
Media
8:24
Lento
8:35
Totale corsa2g
Veloce
57:34
Media
58:05
Lento
58:36
Miglior corsa2g
Veloce
6:37
Media
6:40
Lento
6:44
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:56
Media
5:02
Lento
5:09
Sled Push2g
Veloce
2:36
Media
2:51
Lento
3:07
Sled Pull2g
Veloce
6:04
Media
6:31
Lento
6:58
Burpee Broad Jump2g
Veloce
8:06
Media
8:07
Lento
8:08
Vogatore2g
Veloce
5:52
Media
5:57
Lento
6:03
Farmers Carry2g
Veloce
1:50
Media
2:05
Lento
2:21
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:34
Media
4:54
Lento
5:15
Wall Balls2g
Veloce
5:48
Media
6:48
Lento
7:48
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
7:21
Media
9:27
Lento
11:34
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:48 | 5:45 | 6:42 | 2 |
| Corsa 2 | 6:37 | 6:40 | 6:44 | 2 |
| Corsa 3 | 7:04 | 7:05 | 7:06 | 2 |
| Corsa 4 | 7:12 | 7:18 | 7:25 | 2 |
| Corsa 5 | 7:23 | 7:33 | 7:44 | 2 |
| Corsa 6 | 7:39 | 7:42 | 7:46 | 2 |
| Corsa 7 | 7:22 | 7:40 | 7:59 | 2 |
| Corsa 8 | 8:13 | 8:24 | 8:35 | 2 |
| Totale corsa | 57:34 | 58:05 | 58:36 | 2 |
| Miglior corsa | 6:37 | 6:40 | 6:44 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:56 | 5:02 | 5:09 | 2 |
| Sled Push | 2:36 | 2:51 | 3:07 | 2 |
| Sled Pull | 6:04 | 6:31 | 6:58 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 8:06 | 8:07 | 8:08 | 2 |
| Vogatore | 5:52 | 5:57 | 6:03 | 2 |
| Farmers Carry | 1:50 | 2:05 | 2:21 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:34 | 4:54 | 5:15 | 2 |
| Wall Balls | 5:48 | 6:48 | 7:48 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 7:21 | 9:27 | 11:34 | 2 |