🇩🇪Liza Madeleine Grube

GER

4 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

1:18:12

Hamburg 2023 · nov 2023

Top 50%#57,248 / 150,267

🇩🇪Hamburgnov 23

1:18:12#173

Media 1:18:12·1 gara

HYROXDonne

1:23:30

Hamburg 2022 · nov 2022

Top 25%#32,392 / 143,856

🇩🇪Hamburgnov 22

1:23:30#80

Media 1:23:30·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:25:34

Hamburg 2021 · nov 2021

Top 50%#67,563 / 147,927

🇩🇪Hamburgnov 21

1:25:34#64

Media 1:25:34·1 gara

HYROX PRODonne

1:27:12

Hannover 2023 · mag 2023

#12,057 / 23,449

🇩🇪Hannovermag 23

1:27:12#18

Media 1:27:12·1 gara

Profilo stazioni

vs 70,660 pari livello (1:10:22–1:26:01)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+15.3%

Sled Pull+9.3%

Wall Balls+8.5%

Punti deboli

Corsa-2.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:18:12	#173	#62
🇩🇪HannoverPRO	HYROX PRO	mag 2023	1:27:12	#18	#5
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2022	1:23:30	#80	#21
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2021	1:25:34	#64	--

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:56

Media

5:13

Lento

5:25

Corsa 24g

Veloce

5:02

Media

5:19

Lento

5:38

Corsa 34g

Veloce

5:23

Media

5:29

Lento

5:41

Corsa 44g

Veloce

5:26

Media

5:37

Lento

5:56

Corsa 54g

Veloce

5:23

Media

5:41

Lento

6:08

Corsa 64g

Veloce

5:19

Media

5:39

Lento

6:16

Corsa 74g

Veloce

5:24

Media

5:42

Lento

6:14

Corsa 84g

Veloce

5:56

Media

6:17

Lento

7:02

Totale corsa4g

Veloce

43:00

Media

44:56

Lento

48:16

Miglior corsa4g

Veloce

5:02

Media

5:13

Lento

5:25

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:04

Media

4:24

Lento

4:34

Sled Push4g

Veloce

1:46

Media

2:29

Lento

3:35

Sled Pull4g

Veloce

3:10

Media

4:28

Lento

6:24

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:06

Media

4:08

Lento

4:53

Vogatore4g

Veloce

4:27

Media

4:46

Lento

4:57

Farmers Carry4g

Veloce

1:43

Media

2:16

Lento

2:50

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:13

Media

3:48

Lento

4:18

Wall Balls4g

Veloce

2:57

Media

4:06

Lento

5:38

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

7:15

Media

8:17

Lento

10:45

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:56	5:13	5:25	4
Corsa 2	5:02	5:19	5:38	4
Corsa 3	5:23	5:29	5:41	4
Corsa 4	5:26	5:37	5:56	4
Corsa 5	5:23	5:41	6:08	4
Corsa 6	5:19	5:39	6:16	4
Corsa 7	5:24	5:42	6:14	4
Corsa 8	5:56	6:17	7:02	4
Totale corsa	43:00	44:56	48:16	4
Miglior corsa	5:02	5:13	5:25	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:04	4:24	4:34	4
Sled Push	1:46	2:29	3:35	4
Sled Pull	3:10	4:28	6:24	4
Burpee Broad Jump	3:06	4:08	4:53	4
Vogatore	4:27	4:46	4:57	4
Farmers Carry	1:43	2:16	2:50	4
Sandbag Lunges	3:13	3:48	4:18	4
Wall Balls	2:57	4:06	5:38	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:15	8:17	10:45	4