🇩🇪Lisa Symkowitz
GER
6 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESMisto
Berlin 2025 · mag 2025
Top 5%#1,565 / 152,974
Media 59:11·1 gara
HYROX DOUBLESDonne
Berlin 2024 · apr 2024
Top 5%#3,874 / 149,285
Media 1:08:10·1 gara
HYROXDonne
Copenhagen 2024 · mar 2024
Top 5%#3,827 / 144,505
🇩🇪Frankfurtdic 24
1:16:06#92
🇩🇰Copenhagenmar 24
1:11:20#16
Media 1:14:38·4 gare
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 16g
Veloce
3:04
Media
4:01
Lento
5:07
Corsa 26g
Veloce
3:32
Media
4:27
Lento
5:45
Corsa 36g
Veloce
3:35
Media
4:41
Lento
6:03
Corsa 46g
Veloce
3:40
Media
4:47
Lento
6:19
Corsa 56g
Veloce
3:36
Media
4:49
Lento
6:02
Corsa 66g
Veloce
3:40
Media
4:47
Lento
6:11
Corsa 76g
Veloce
3:48
Media
4:47
Lento
6:00
Corsa 86g
Veloce
4:38
Media
5:13
Lento
5:38
Totale corsa6g
Veloce
29:29
Media
37:32
Lento
45:26
Miglior corsa6g
Veloce
3:32
Media
4:25
Lento
5:28
Split delle stazioni
SkiErg6g
Veloce
3:57
Media
4:39
Lento
4:59
Sled Push6g
Veloce
1:29
Media
2:15
Lento
2:51
Sled Pull6g
Veloce
2:46
Media
3:31
Lento
4:12
Burpee Broad Jump6g
Veloce
2:53
Media
4:22
Lento
5:32
Vogatore6g
Veloce
4:01
Media
4:53
Lento
5:16
Farmers Carry6g
Veloce
1:16
Media
1:43
Lento
1:57
Sandbag Lunges6g
Veloce
2:20
Media
3:36
Lento
4:14
Wall Balls6g
Veloce
2:37
Media
4:26
Lento
6:23
Roxzone
Tempo in Roxzone6g
Veloce
3:28
Media
5:49
Lento
10:41
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:04 | 4:01 | 5:07 | 6 |
| Corsa 2 | 3:32 | 4:27 | 5:45 | 6 |
| Corsa 3 | 3:35 | 4:41 | 6:03 | 6 |
| Corsa 4 | 3:40 | 4:47 | 6:19 | 6 |
| Corsa 5 | 3:36 | 4:49 | 6:02 | 6 |
| Corsa 6 | 3:40 | 4:47 | 6:11 | 6 |
| Corsa 7 | 3:48 | 4:47 | 6:00 | 6 |
| Corsa 8 | 4:38 | 5:13 | 5:38 | 6 |
| Totale corsa | 29:29 | 37:32 | 45:26 | 6 |
| Miglior corsa | 3:32 | 4:25 | 5:28 | 6 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:57 | 4:39 | 4:59 | 6 |
| Sled Push | 1:29 | 2:15 | 2:51 | 6 |
| Sled Pull | 2:46 | 3:31 | 4:12 | 6 |
| Burpee Broad Jump | 2:53 | 4:22 | 5:32 | 6 |
| Vogatore | 4:01 | 4:53 | 5:16 | 6 |
| Farmers Carry | 1:16 | 1:43 | 1:57 | 6 |
| Sandbag Lunges | 2:20 | 3:36 | 4:14 | 6 |
| Wall Balls | 2:37 | 4:26 | 6:23 | 6 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:28 | 5:49 | 10:41 | 6 |