Lisa Ramsawak
11 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 111g
Veloce
4:12
Media
6:10
Lento
7:40
Corsa 211g
Veloce
5:32
Media
6:01
Lento
7:23
Corsa 311g
Veloce
5:42
Media
6:59
Lento
9:43
Corsa 411g
Veloce
5:52
Media
6:46
Lento
9:43
Corsa 511g
Veloce
5:49
Media
6:53
Lento
10:20
Corsa 611g
Veloce
5:28
Media
6:33
Lento
7:57
Corsa 711g
Veloce
5:38
Media
6:44
Lento
8:25
Corsa 811g
Veloce
5:05
Media
7:21
Lento
13:48
Totale corsa11g
Veloce
47:19
Media
53:27
Lento
1:02:58
Miglior corsa11g
Veloce
5:05
Media
5:43
Lento
6:18
Split delle stazioni
SkiErg11g
Veloce
5:01
Media
6:00
Lento
6:32
Sled Push11g
Veloce
1:53
Media
4:12
Lento
6:12
Sled Pull11g
Veloce
3:58
Media
8:29
Lento
10:41
Burpee Broad Jump11g
Veloce
5:17
Media
7:56
Lento
10:05
Vogatore11g
Veloce
5:19
Media
6:22
Lento
7:00
Farmers Carry11g
Veloce
1:58
Media
3:02
Lento
3:54
Sandbag Lunges11g
Veloce
4:20
Media
7:11
Lento
8:55
Wall Balls11g
Veloce
4:59
Media
8:16
Lento
11:31
Roxzone
Tempo in Roxzone11g
Veloce
6:01
Media
9:16
Lento
13:09
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:12 | 6:10 | 7:40 | 11 |
| Corsa 2 | 5:32 | 6:01 | 7:23 | 11 |
| Corsa 3 | 5:42 | 6:59 | 9:43 | 11 |
| Corsa 4 | 5:52 | 6:46 | 9:43 | 11 |
| Corsa 5 | 5:49 | 6:53 | 10:20 | 11 |
| Corsa 6 | 5:28 | 6:33 | 7:57 | 11 |
| Corsa 7 | 5:38 | 6:44 | 8:25 | 11 |
| Corsa 8 | 5:05 | 7:21 | 13:48 | 11 |
| Totale corsa | 47:19 | 53:27 | 1:02:58 | 11 |
| Miglior corsa | 5:05 | 5:43 | 6:18 | 11 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 5:01 | 6:00 | 6:32 | 11 |
| Sled Push | 1:53 | 4:12 | 6:12 | 11 |
| Sled Pull | 3:58 | 8:29 | 10:41 | 11 |
| Burpee Broad Jump | 5:17 | 7:56 | 10:05 | 11 |
| Vogatore | 5:19 | 6:22 | 7:00 | 11 |
| Farmers Carry | 1:58 | 3:02 | 3:54 | 11 |
| Sandbag Lunges | 4:20 | 7:11 | 8:55 | 11 |
| Wall Balls | 4:59 | 8:16 | 11:31 | 11 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:01 | 9:16 | 13:09 | 11 |