🇦🇹Lisa Raab

AUT

6 gare|4 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROXDonne

Amsterdam 2024 · ott 2024

#74,718 / 144,505

🇦🇹Viennafeb 26

🇮🇹Veronadic 25

🇳🇱Amsterdamott 24

Media 1:37:18·3 gare

HYROX TEAM RELAYDonne

Verona 2025 · dic 2025

Top 50%#4,107 / 10,138

🇮🇹Veronadic 25

Media 1:26:09·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

Vienna 2025 · feb 2025

#79,335 / 150,480

🇦🇹Viennafeb 25

Media 1:27:41·1 gara

HYROX PRO DOUBLESDonne

Stuttgart 2024 · set 2024

#12,322 / 15,576

🇩🇪Stuttgartset 24

Media 1:31:14·1 gara

Profilo stazioni

vs 62,364 pari livello (1:25:30–1:44:30)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+21.6%

Sled Pull+20.4%

Wall Balls+15.3%

Punti deboli

Corsa-11.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2026	1:38:20	#615	#171
🇮🇹VeronaTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2025	1:26:09	#32	--
🇮🇹VeronaHYROX	HYROX	dic 2025	1:38:37	#603	#148
🇦🇹ViennaDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:27:41	#424	#158
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:34:58	#559	#126
🇩🇪StuttgartPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	set 2024	1:31:14	#25	#10

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

4:40

Media

6:04

Lento

6:57

Corsa 26g

Veloce

5:33

Media

6:03

Lento

6:48

Corsa 36g

Veloce

5:22

Media

6:12

Lento

6:46

Corsa 46g

Veloce

6:02

Media

6:23

Lento

6:45

Corsa 56g

Veloce

5:57

Media

6:21

Lento

6:46

Corsa 66g

Veloce

5:59

Media

6:18

Lento

6:40

Corsa 76g

Veloce

6:00

Media

6:29

Lento

6:56

Corsa 86g

Veloce

6:12

Media

6:43

Lento

7:17

Totale corsa6g

Veloce

48:18

Media

50:32

Lento

53:42

Miglior corsa6g

Veloce

5:22

Media

5:59

Lento

6:36

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

4:30

Media

4:51

Lento

5:10

Sled Push6g

Veloce

1:27

Media

2:13

Lento

2:43

Sled Pull6g

Veloce

3:20

Media

4:51

Lento

6:30

Burpee Broad Jump6g

Veloce

3:50

Media

5:26

Lento

7:18

Vogatore6g

Veloce

4:25

Media

4:58

Lento

5:08

Farmers Carry6g

Veloce

1:48

Media

2:07

Lento

2:34

Sandbag Lunges6g

Veloce

4:17

Media

5:07

Lento

6:11

Wall Balls6g

Veloce

3:53

Media

5:17

Lento

6:25

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

5:58

Media

7:28

Lento

8:40

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:40	6:04	6:57	6
Corsa 2	5:33	6:03	6:48	6
Corsa 3	5:22	6:12	6:46	6
Corsa 4	6:02	6:23	6:45	6
Corsa 5	5:57	6:21	6:46	6
Corsa 6	5:59	6:18	6:40	6
Corsa 7	6:00	6:29	6:56	6
Corsa 8	6:12	6:43	7:17	6
Totale corsa	48:18	50:32	53:42	6
Miglior corsa	5:22	5:59	6:36	6
Split delle stazioni
SkiErg	4:30	4:51	5:10	6
Sled Push	1:27	2:13	2:43	6
Sled Pull	3:20	4:51	6:30	6
Burpee Broad Jump	3:50	5:26	7:18	6
Vogatore	4:25	4:58	5:08	6
Farmers Carry	1:48	2:07	2:34	6
Sandbag Lunges	4:17	5:07	6:11	6
Wall Balls	3:53	5:17	6:25	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:58	7:28	8:40	6