🇩🇪Lisa Gericke

GER

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXDonne

-6:141:19:40

Leipzig 2019 · nov 2019

Top 25%#20,256 / 144,501

🇩🇪Leipzignov 19

1:19:40#10

🇩🇪Nürnbergfeb 19

1:26:44#17

🇩🇪Leipzigott 18

1:25:54#19

Media 1:24:06·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 43,641 pari livello (1:11:42–1:27:38)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+55.1%

Sled Pull+21.2%

Wall Balls+9.3%

Punti deboli

SkiErg-7.0%

Burpee-3.7%

Corsa-3.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪LeipzigHYROX	HYROX	nov 2019	1:19:40	#10	#2
🇩🇪NürnbergHYROX	HYROX	feb 2019	1:26:44	#17	#2
🇩🇪LeipzigHYROX	HYROX	ott 2018	1:25:54	#19	#4

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:20

Media

4:38

Lento

4:53

Corsa 23g

Veloce

4:43

Media

4:53

Lento

5:04

Corsa 33g

Veloce

5:09

Media

5:14

Lento

5:23

Corsa 43g

Veloce

5:11

Media

5:15

Lento

5:21

Corsa 53g

Veloce

5:09

Media

5:19

Lento

5:28

Corsa 63g

Veloce

4:57

Media

5:08

Lento

5:18

Corsa 73g

Veloce

4:49

Media

5:02

Lento

5:12

Corsa 83g

Veloce

5:18

Media

5:47

Lento

6:14

Totale corsa3g

Veloce

40:05

Media

41:15

Lento

42:00

Miglior corsa3g

Veloce

4:20

Media

4:35

Lento

4:43

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

5:13

Media

5:15

Lento

5:19

Sled Push3g

Veloce

1:07

Media

1:57

Lento

2:40

Sled Pull3g

Veloce

3:55

Media

5:47

Lento

8:11

Burpee Broad Jump3g

Veloce

5:29

Media

5:40

Lento

5:57

Vogatore3g

Veloce

5:09

Media

5:36

Lento

6:00

Farmers Carry3g

Veloce

1:59

Media

2:28

Lento

2:45

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:18

Media

4:49

Lento

5:11

Wall Balls3g

Veloce

4:15

Media

4:21

Lento

4:32

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:55

Media

6:56

Lento

8:47

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:20	4:38	4:53	3
Corsa 2	4:43	4:53	5:04	3
Corsa 3	5:09	5:14	5:23	3
Corsa 4	5:11	5:15	5:21	3
Corsa 5	5:09	5:19	5:28	3
Corsa 6	4:57	5:08	5:18	3
Corsa 7	4:49	5:02	5:12	3
Corsa 8	5:18	5:47	6:14	3
Totale corsa	40:05	41:15	42:00	3
Miglior corsa	4:20	4:35	4:43	3
Split delle stazioni
SkiErg	5:13	5:15	5:19	3
Sled Push	1:07	1:57	2:40	3
Sled Pull	3:55	5:47	8:11	3
Burpee Broad Jump	5:29	5:40	5:57	3
Vogatore	5:09	5:36	6:00	3
Farmers Carry	1:59	2:28	2:45	3
Sandbag Lunges	4:18	4:49	5:11	3
Wall Balls	4:15	4:21	4:32	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:55	6:56	8:47	3