🇩🇪Lisa Frick

GER

4 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX PRO, HYROX

HYROXDonne

-3:021:10:17

Köln 2024 · apr 2024

Top 5%#2,834 / 143,620

🇩🇪Kölnapr 24

1:10:17#17

🇩🇪Frankfurtdic 23

1:13:19#17

🇩🇪Münchenott 23

1:15:26#24

Media 1:13:00·3 gare

HYROX PRODonne

1:15:06

World Championships Nice 2024 · giu 2024

Top 25%#4,184 / 23,321

🇫🇷Nicegiu 24

1:15:06#152

Media 1:15:06·1 gara

Profilo stazioni

vs 13,663 pari livello (1:03:15–1:17:18)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+14.9%

SkiErg+7.3%

Burpee+6.7%

Punti deboli

Sled Pull-2.1%

Sandbag-0.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:15:06	#152	#52
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	apr 2024	1:10:17	#17	#3
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2023	1:13:19	#17	#4
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	ott 2023	1:15:26	#24	#9

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:50

Media

4:09

Lento

4:19

Corsa 24g

Veloce

4:03

Media

4:22

Lento

4:39

Corsa 34g

Veloce

4:25

Media

4:41

Lento

5:01

Corsa 44g

Veloce

4:22

Media

4:37

Lento

4:59

Corsa 54g

Veloce

4:33

Media

4:42

Lento

4:59

Corsa 64g

Veloce

4:34

Media

4:41

Lento

4:54

Corsa 74g

Veloce

4:37

Media

4:41

Lento

4:51

Corsa 84g

Veloce

4:37

Media

5:08

Lento

5:27

Totale corsa4g

Veloce

35:28

Media

37:01

Lento

38:57

Miglior corsa4g

Veloce

4:03

Media

4:22

Lento

4:39

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:27

Media

4:35

Lento

4:46

Sled Push4g

Veloce

2:12

Media

2:45

Lento

3:24

Sled Pull4g

Veloce

4:31

Media

4:47

Lento

4:58

Burpee Broad Jump4g

Veloce

4:13

Media

4:28

Lento

4:42

Vogatore4g

Veloce

4:44

Media

4:51

Lento

4:56

Farmers Carry4g

Veloce

1:43

Media

1:48

Lento

2:00

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:44

Media

4:09

Lento

4:33

Wall Balls4g

Veloce

3:19

Media

3:57

Lento

5:18

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:18

Media

5:11

Lento

5:53

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:50	4:09	4:19	4
Corsa 2	4:03	4:22	4:39	4
Corsa 3	4:25	4:41	5:01	4
Corsa 4	4:22	4:37	4:59	4
Corsa 5	4:33	4:42	4:59	4
Corsa 6	4:34	4:41	4:54	4
Corsa 7	4:37	4:41	4:51	4
Corsa 8	4:37	5:08	5:27	4
Totale corsa	35:28	37:01	38:57	4
Miglior corsa	4:03	4:22	4:39	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:27	4:35	4:46	4
Sled Push	2:12	2:45	3:24	4
Sled Pull	4:31	4:47	4:58	4
Burpee Broad Jump	4:13	4:28	4:42	4
Vogatore	4:44	4:51	4:56	4
Farmers Carry	1:43	1:48	2:00	4
Sandbag Lunges	3:44	4:09	4:33	4
Wall Balls	3:19	3:57	5:18	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:18	5:11	5:53	4