🇩🇪Lisa Düngfelder
GER
7 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX ELITE 15
HYROX DOUBLESDonne
Essen 2019 · nov 2019
Top 1%#253 / 147,927
Media 1:01:32·1 gara
HYROX DOUBLESMisto
Frankfurt 2019 · dic 2019
Top 25%#17,436 / 150,267
🇩🇪Karlsruheapr 22
1:08:53#7
🇩🇪Frankfurtdic 19
1:08:42#5
Media 1:08:47·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪KarlsruheDOUBLES | 1:08:53 | #7 | |
| 🇩🇪MünchenPRO | 1:07:32 | #3 | |
| 🇩🇪StuttgartPRO | 1:10:25 | #3 | |
| 🇩🇪LeipzigELITE 15 | 1:11:43 | #7 | |
| 🇩🇪FrankfurtDOUBLES | 1:08:42 | #5 | |
| 🇩🇪EssenDOUBLES | 1:01:32 | #1 | |
| 🇩🇪HannoverPRO | 1:12:38 | #2 |
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX DOUBLES
HYROX ELITE 15
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 17g
Veloce
3:11
Media
3:47
Lento
4:24
Corsa 27g
Veloce
4:08
Media
4:32
Lento
4:59
Corsa 37g
Veloce
4:22
Media
4:45
Lento
5:13
Corsa 47g
Veloce
4:24
Media
4:45
Lento
5:13
Corsa 57g
Veloce
4:30
Media
4:51
Lento
5:15
Corsa 67g
Veloce
4:20
Media
4:41
Lento
5:05
Corsa 77g
Veloce
4:27
Media
4:46
Lento
5:12
Corsa 87g
Veloce
4:44
Media
4:54
Lento
5:13
Totale corsa7g
Veloce
34:52
Media
37:00
Lento
39:14
Miglior corsa7g
Veloce
3:11
Media
3:51
Lento
4:24
Split delle stazioni
SkiErg7g
Veloce
3:54
Media
4:17
Lento
4:32
Sled Push7g
Veloce
0:50
Media
2:32
Lento
3:49
Sled Pull7g
Veloce
2:36
Media
3:49
Lento
4:31
Burpee Broad Jump7g
Veloce
2:05
Media
3:02
Lento
4:30
Vogatore7g
Veloce
4:16
Media
4:29
Lento
4:49
Farmers Carry7g
Veloce
1:23
Media
1:56
Lento
2:49
Sandbag Lunges7g
Veloce
1:52
Media
3:37
Lento
5:19
Wall Balls7g
Veloce
2:24
Media
3:49
Lento
4:47
Roxzone
Tempo in Roxzone7g
Veloce
2:52
Media
4:16
Lento
6:13
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:11 | 3:47 | 4:24 | 7 |
| Corsa 2 | 4:08 | 4:32 | 4:59 | 7 |
| Corsa 3 | 4:22 | 4:45 | 5:13 | 7 |
| Corsa 4 | 4:24 | 4:45 | 5:13 | 7 |
| Corsa 5 | 4:30 | 4:51 | 5:15 | 7 |
| Corsa 6 | 4:20 | 4:41 | 5:05 | 7 |
| Corsa 7 | 4:27 | 4:46 | 5:12 | 7 |
| Corsa 8 | 4:44 | 4:54 | 5:13 | 7 |
| Totale corsa | 34:52 | 37:00 | 39:14 | 7 |
| Miglior corsa | 3:11 | 3:51 | 4:24 | 7 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:54 | 4:17 | 4:32 | 7 |
| Sled Push | 0:50 | 2:32 | 3:49 | 7 |
| Sled Pull | 2:36 | 3:49 | 4:31 | 7 |
| Burpee Broad Jump | 2:05 | 3:02 | 4:30 | 7 |
| Vogatore | 4:16 | 4:29 | 4:49 | 7 |
| Farmers Carry | 1:23 | 1:56 | 2:49 | 7 |
| Sandbag Lunges | 1:52 | 3:37 | 5:19 | 7 |
| Wall Balls | 2:24 | 3:49 | 4:47 | 7 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 2:52 | 4:16 | 6:13 | 7 |