🇬🇧Lisa Cox

GBR

3 gare|1 divisione|3 stagioni|HYROX

HYROXDonne

-14:161:10:06

Birmingham 2022 · ott 2022

Top 5%#2,703 / 144,501

🇬🇧Glasgowmar 25

1:36:31#913

🇬🇧Birminghamott 22

1:10:06#4

🇬🇧Manchestergen 22

1:24:22#54

Media 1:23:39·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 13,457 pari livello (1:03:09–1:17:11)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+29.4%

Wall Balls+26.7%

Sandbag+17.6%

Punti deboli

Farmers-13.6%

Sled Pull-8.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2025	1:36:31	#913	#203
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2022	1:10:06	#4	#2
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	gen 2022	1:24:22	#54	#14

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:41

Media

4:00

Lento

4:24

Corsa 23g

Veloce

4:15

Media

4:42

Lento

5:30

Corsa 33g

Veloce

4:24

Media

4:58

Lento

5:58

Corsa 43g

Veloce

2:57

Media

4:30

Lento

6:02

Corsa 53g

Veloce

2:51

Media

4:28

Lento

5:57

Corsa 63g

Veloce

2:58

Media

4:33

Lento

5:58

Corsa 73g

Veloce

2:50

Media

4:33

Lento

6:13

Corsa 83g

Veloce

4:53

Media

12:39

Lento

28:08

Totale corsa3g

Veloce

36:31

Media

52:41

Lento

1:17:10

Miglior corsa3g

Veloce

4:21

Media

12:21

Lento

27:50

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:22

Media

4:46

Lento

5:25

Sled Push3g

Veloce

2:09

Media

2:46

Lento

3:54

Sled Pull3g

Veloce

4:21

Media

4:53

Lento

5:32

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:05

Media

4:48

Lento

8:08

Vogatore3g

Veloce

4:29

Media

4:51

Lento

5:28

Farmers Carry3g

Veloce

2:08

Media

2:21

Lento

2:35

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:03

Media

4:03

Lento

6:02

Wall Balls3g

Veloce

3:05

Media

4:50

Lento

8:16

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:55

Media

6:01

Lento

7:04

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:41	4:00	4:24	3
Corsa 2	4:15	4:42	5:30	3
Corsa 3	4:24	4:58	5:58	3
Corsa 4	2:57	4:30	6:02	3
Corsa 5	2:51	4:28	5:57	3
Corsa 6	2:58	4:33	5:58	3
Corsa 7	2:50	4:33	6:13	3
Corsa 8	4:53	12:39	28:08	3
Totale corsa	36:31	52:41	1:17:10	3
Miglior corsa	4:21	12:21	27:50	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:22	4:46	5:25	3
Sled Push	2:09	2:46	3:54	3
Sled Pull	4:21	4:53	5:32	3
Burpee Broad Jump	3:05	4:48	8:08	3
Vogatore	4:29	4:51	5:28	3
Farmers Carry	2:08	2:21	2:35	3
Sandbag Lunges	3:03	4:03	6:02	3
Wall Balls	3:05	4:50	8:16	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:55	6:01	7:04	3