🇩🇪Lisa Bäker

GER

5 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

1:11:02

Essen 2022 · nov 2022

Top 10%#8,471 / 147,927

🇪🇸Madridott 24

1:25:03#386

🇩🇪Essennov 22

1:11:02#10

Media 1:18:02·2 gare

HYROXDonne

1:13:21

Essen 2022 · nov 2022

Top 5%#6,279 / 143,856

🇪🇸Valenciaott 25

1:38:28#684

🇩🇪Essennov 22

1:13:21#14

Media 1:25:54·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:18:29

Birmingham 2024 · ott 2024

Top 50%#58,635 / 150,267

🇬🇧Birminghamott 24

1:18:29#579

Media 1:18:29·1 gara

Profilo stazioni

vs 22,485 pari livello (1:06:00–1:20:41)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+21.4%

Wall Balls+18.3%

Sled Push+11.3%

Punti deboli

Burpee-19.6%

Farmers-5.5%

Sandbag-4.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	ott 2025	1:38:28	#684	#167
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:25:03	#386	#177
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:18:29	#579	#100
🇩🇪EssenDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:11:02	#10	--
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2022	1:13:21	#14	#9

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:19

Media

5:44

Lento

7:14

Corsa 25g

Veloce

4:32

Media

5:15

Lento

6:13

Corsa 35g

Veloce

4:47

Media

5:36

Lento

6:42

Corsa 45g

Veloce

4:42

Media

5:38

Lento

6:43

Corsa 55g

Veloce

4:48

Media

5:38

Lento

6:44

Corsa 65g

Veloce

4:42

Media

5:29

Lento

6:32

Corsa 75g

Veloce

4:34

Media

5:32

Lento

6:33

Corsa 85g

Veloce

5:15

Media

5:50

Lento

7:00

Totale corsa5g

Veloce

37:44

Media

44:42

Lento

52:56

Miglior corsa5g

Veloce

4:19

Media

5:12

Lento

6:13

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:05

Media

4:36

Lento

5:35

Sled Push5g

Veloce

1:34

Media

2:10

Lento

3:06

Sled Pull5g

Veloce

3:22

Media

4:01

Lento

5:22

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:34

Media

4:19

Lento

6:07

Vogatore5g

Veloce

4:32

Media

4:52

Lento

5:23

Farmers Carry5g

Veloce

1:36

Media

1:50

Lento

2:08

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:06

Media

3:37

Lento

4:21

Wall Balls5g

Veloce

2:50

Media

4:11

Lento

6:21

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

5:04

Media

6:59

Lento

8:58

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:19	5:44	7:14	5
Corsa 2	4:32	5:15	6:13	5
Corsa 3	4:47	5:36	6:42	5
Corsa 4	4:42	5:38	6:43	5
Corsa 5	4:48	5:38	6:44	5
Corsa 6	4:42	5:29	6:32	5
Corsa 7	4:34	5:32	6:33	5
Corsa 8	5:15	5:50	7:00	5
Totale corsa	37:44	44:42	52:56	5
Miglior corsa	4:19	5:12	6:13	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:05	4:36	5:35	5
Sled Push	1:34	2:10	3:06	5
Sled Pull	3:22	4:01	5:22	5
Burpee Broad Jump	2:34	4:19	6:07	5
Vogatore	4:32	4:52	5:23	5
Farmers Carry	1:36	1:50	2:08	5
Sandbag Lunges	3:06	3:37	4:21	5
Wall Balls	2:50	4:11	6:21	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:04	6:59	8:58	5