🇳🇱Lis van Gemert

NED

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXDonne

1:16:12

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 10%#11,442 / 144,501

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:16:12#53

Media 1:16:12·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 31,904 pari livello (1:08:33–1:23:47)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+17.1%

Burpee+9.3%

Corsa+8.0%

Punti deboli

Farmers-26.8%

Sled Pull-17.1%

Sandbag-17.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:16:12	#53	#8

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

4:35

Media

4:35

Lento

4:35

Corsa 21g

Veloce

4:17

Media

4:17

Lento

4:17

Corsa 31g

Veloce

4:20

Media

4:20

Lento

4:20

Corsa 41g

Veloce

4:26

Media

4:26

Lento

4:26

Corsa 51g

Veloce

4:21

Media

4:21

Lento

4:21

Corsa 61g

Veloce

4:34

Media

4:34

Lento

4:34

Corsa 71g

Veloce

4:31

Media

4:31

Lento

4:31

Corsa 81g

Veloce

5:07

Media

5:07

Lento

5:07

Totale corsa1g

Veloce

36:08

Media

36:08

Lento

36:08

Miglior corsa1g

Veloce

4:17

Media

4:17

Lento

4:17

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

5:03

Media

5:03

Lento

5:03

Sled Push1g

Veloce

2:00

Media

2:00

Lento

2:00

Sled Pull1g

Veloce

5:35

Media

5:35

Lento

5:35

Burpee Broad Jump1g

Veloce

4:32

Media

4:32

Lento

4:32

Vogatore1g

Veloce

5:27

Media

5:27

Lento

5:27

Farmers Carry1g

Veloce

2:32

Media

2:32

Lento

2:32

Sandbag Lunges1g

Veloce

4:44

Media

4:44

Lento

4:44

Wall Balls1g

Veloce

4:28

Media

4:28

Lento

4:28

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

5:49

Media

5:49

Lento

5:49

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:35	4:35	4:35	1
Corsa 2	4:17	4:17	4:17	1
Corsa 3	4:20	4:20	4:20	1
Corsa 4	4:26	4:26	4:26	1
Corsa 5	4:21	4:21	4:21	1
Corsa 6	4:34	4:34	4:34	1
Corsa 7	4:31	4:31	4:31	1
Corsa 8	5:07	5:07	5:07	1
Totale corsa	36:08	36:08	36:08	1
Miglior corsa	4:17	4:17	4:17	1
Split delle stazioni
SkiErg	5:03	5:03	5:03	1
Sled Push	2:00	2:00	2:00	1
Sled Pull	5:35	5:35	5:35	1
Burpee Broad Jump	4:32	4:32	4:32	1
Vogatore	5:27	5:27	5:27	1
Farmers Carry	2:32	2:32	2:32	1
Sandbag Lunges	4:44	4:44	4:44	1
Wall Balls	4:28	4:28	4:28	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:49	5:49	5:49	1