🇫🇮Liisa Rajala

FIN

4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROX PRODonne

1:16:04

Berlin 2025 · mag 2025

Top 25%#4,899 / 23,823

🇩🇪Berlinmag 25

1:16:04#124

Media 1:16:04·1 gara

HYROXDonne

-0:201:16:23

Gdansk 2024 · mag 2024

Top 10%#11,859 / 144,505

🇵🇱Gdanskmag 24

1:16:23#28

🇸🇪Stockholmmar 23

1:18:12#19

🇩🇪Berlinnov 22

1:16:43#9

Media 1:17:06·3 gare

Profilo stazioni

vs 32,610 pari livello (1:08:42–1:23:58)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+26.6%

Wall Balls+23.5%

Farmers+12.6%

Punti deboli

Sled Pull-23.2%

Sled Push-16.5%

Corsa-3.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪BerlinPRO	HYROX PRO	mag 2025	1:16:04	#124	#7
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	mag 2024	1:16:23	#28	#2
🇸🇪StockholmHYROX	HYROX	mar 2023	1:18:12	#19	#2
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	nov 2022	1:16:43	#9	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:43

Media

4:15

Lento

4:43

Corsa 24g

Veloce

4:10

Media

4:56

Lento

5:13

Corsa 34g

Veloce

4:13

Media

4:59

Lento

5:20

Corsa 44g

Veloce

4:14

Media

5:01

Lento

5:24

Corsa 54g

Veloce

4:18

Media

5:06

Lento

5:27

Corsa 64g

Veloce

4:10

Media

4:58

Lento

5:16

Corsa 74g

Veloce

4:18

Media

4:59

Lento

5:15

Corsa 84g

Veloce

5:21

Media

5:41

Lento

5:54

Totale corsa4g

Veloce

34:50

Media

39:53

Lento

42:11

Miglior corsa4g

Veloce

4:10

Media

4:48

Lento

5:11

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:49

Media

4:59

Lento

5:16

Sled Push4g

Veloce

2:19

Media

2:37

Lento

2:59

Sled Pull4g

Veloce

3:43

Media

4:35

Lento

5:53

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:41

Media

3:51

Lento

4:07

Vogatore4g

Veloce

4:52

Media

5:07

Lento

5:23

Farmers Carry4g

Veloce

1:45

Media

1:50

Lento

1:55

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:39

Media

3:55

Lento

4:30

Wall Balls4g

Veloce

3:38

Media

4:12

Lento

5:39

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:18

Media

5:51

Lento

7:53

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:43	4:15	4:43	4
Corsa 2	4:10	4:56	5:13	4
Corsa 3	4:13	4:59	5:20	4
Corsa 4	4:14	5:01	5:24	4
Corsa 5	4:18	5:06	5:27	4
Corsa 6	4:10	4:58	5:16	4
Corsa 7	4:18	4:59	5:15	4
Corsa 8	5:21	5:41	5:54	4
Totale corsa	34:50	39:53	42:11	4
Miglior corsa	4:10	4:48	5:11	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:49	4:59	5:16	4
Sled Push	2:19	2:37	2:59	4
Sled Pull	3:43	4:35	5:53	4
Burpee Broad Jump	3:41	3:51	4:07	4
Vogatore	4:52	5:07	5:23	4
Farmers Carry	1:45	1:50	1:55	4
Sandbag Lunges	3:39	3:55	4:30	4
Wall Balls	3:38	4:12	5:39	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:18	5:51	7:53	4