🇸🇬Li Lian Ho

SIN

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESDonne

1:32:30

Singapore 2024 · ago 2024

#98,640 / 148,637

🇸🇬Singaporeapr 26

1:41:32#395

🇸🇬Singaporeago 24

1:32:30#165

Media 1:37:01·2 gare

HYROXDonne

-17:031:55:46

Singapore Expo 2025 · nov 2025

#122,286 / 144,501

🇸🇬Singaporeapr 26

2:09:59#498

🇸🇬Singaporenov 25

1:55:46#410

🇸🇬Singaporegiu 25

2:12:49#678

Media 2:06:11·3 gare

Profilo stazioni

vs 31,632 pari livello (1:44:15–2:07:25)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+3.3%

Sled Pull+1.0%

Punti deboli

Wall Balls-21.4%

Farmers-18.5%

Vogatore-7.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:41:32	#395	#64
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	apr 2026	2:09:59	#498	#41
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	nov 2025	1:55:46	#410	#35
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	giu 2025	2:12:49	#678	#36
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	ago 2024	1:32:30	#165	#30

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:57

Media

5:05

Lento

5:19

Corsa 25g

Veloce

6:03

Media

7:20

Lento

10:55

Corsa 35g

Veloce

6:26

Media

7:04

Lento

7:36

Corsa 45g

Veloce

6:27

Media

7:11

Lento

7:55

Corsa 55g

Veloce

6:46

Media

7:30

Lento

8:03

Corsa 65g

Veloce

6:25

Media

7:17

Lento

8:01

Corsa 75g

Veloce

6:43

Media

7:31

Lento

8:27

Corsa 85g

Veloce

7:34

Media

8:19

Lento

8:48

Totale corsa5g

Veloce

52:20

Media

57:17

Lento

1:04:30

Miglior corsa5g

Veloce

6:03

Media

6:40

Lento

7:36

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

5:00

Media

5:46

Lento

6:27

Sled Push5g

Veloce

1:53

Media

2:58

Lento

3:39

Sled Pull5g

Veloce

5:25

Media

6:53

Lento

8:28

Burpee Broad Jump5g

Veloce

4:55

Media

7:43

Lento

10:10

Vogatore5g

Veloce

5:47

Media

6:13

Lento

6:41

Farmers Carry5g

Veloce

1:58

Media

3:04

Lento

4:04

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:45

Media

6:08

Lento

8:43

Wall Balls5g

Veloce

4:14

Media

7:59

Lento

11:57

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

6:19

Media

10:31

Lento

14:18

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:57	5:05	5:19	5
Corsa 2	6:03	7:20	10:55	5
Corsa 3	6:26	7:04	7:36	5
Corsa 4	6:27	7:11	7:55	5
Corsa 5	6:46	7:30	8:03	5
Corsa 6	6:25	7:17	8:01	5
Corsa 7	6:43	7:31	8:27	5
Corsa 8	7:34	8:19	8:48	5
Totale corsa	52:20	57:17	1:04:30	5
Miglior corsa	6:03	6:40	7:36	5
Split delle stazioni
SkiErg	5:00	5:46	6:27	5
Sled Push	1:53	2:58	3:39	5
Sled Pull	5:25	6:53	8:28	5
Burpee Broad Jump	4:55	7:43	10:10	5
Vogatore	5:47	6:13	6:41	5
Farmers Carry	1:58	3:04	4:04	5
Sandbag Lunges	3:45	6:08	8:43	5
Wall Balls	4:14	7:59	11:57	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:19	10:31	14:18	5