🇬🇧Leon Ashman

GBR

4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-5:0259:57

Manchester 2022 · gen 2022

Top 5%#6,928 / 150,467

🇬🇧Manchestergen 22

59:57#5

🇬🇧Birminghamott 21

1:04:59#14

Media 1:02:28·2 gare

HYROXUomini

-0:201:06:35

Birmingham 2023 · ott 2023

Top 5%#12,212 / 275,788

🇬🇧Birminghamott 23

1:06:35#26

🇬🇧Birminghamott 22

1:06:55#30

Media 1:06:45·2 gare

Profilo stazioni

vs 26,085 pari livello (53:57–1:05:56)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+36.8%

Sled Pull+22.0%

Sled Push+18.6%

Punti deboli

Corsa-5.5%

Farmers-1.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2023	1:06:35	#26	#9
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2022	1:06:55	#30	#9
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2022	59:57	#5	--
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2021	1:04:59	#14	--

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:02

Media

3:52

Lento

4:36

Corsa 24g

Veloce

3:53

Media

4:16

Lento

4:53

Corsa 34g

Veloce

4:24

Media

4:40

Lento

5:02

Corsa 44g

Veloce

4:26

Media

4:39

Lento

5:05

Corsa 54g

Veloce

4:39

Media

4:46

Lento

4:57

Corsa 64g

Veloce

4:35

Media

4:41

Lento

4:55

Corsa 74g

Veloce

4:15

Media

4:35

Lento

4:52

Corsa 84g

Veloce

4:22

Media

4:49

Lento

5:24

Totale corsa4g

Veloce

34:41

Media

36:17

Lento

39:40

Miglior corsa4g

Veloce

3:02

Media

3:50

Lento

4:36

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:27

Media

3:39

Lento

3:54

Sled Push4g

Veloce

1:17

Media

1:51

Lento

2:30

Sled Pull4g

Veloce

1:55

Media

2:59

Lento

4:08

Burpee Broad Jump4g

Veloce

1:35

Media

2:14

Lento

2:46

Vogatore4g

Veloce

3:54

Media

4:07

Lento

4:20

Farmers Carry4g

Veloce

1:23

Media

1:45

Lento

2:10

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:39

Media

3:38

Lento

4:31

Wall Balls4g

Veloce

3:33

Media

4:00

Lento

4:17

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:54

Media

4:06

Lento

4:33

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:02	3:52	4:36	4
Corsa 2	3:53	4:16	4:53	4
Corsa 3	4:24	4:40	5:02	4
Corsa 4	4:26	4:39	5:05	4
Corsa 5	4:39	4:46	4:57	4
Corsa 6	4:35	4:41	4:55	4
Corsa 7	4:15	4:35	4:52	4
Corsa 8	4:22	4:49	5:24	4
Totale corsa	34:41	36:17	39:40	4
Miglior corsa	3:02	3:50	4:36	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:27	3:39	3:54	4
Sled Push	1:17	1:51	2:30	4
Sled Pull	1:55	2:59	4:08	4
Burpee Broad Jump	1:35	2:14	2:46	4
Vogatore	3:54	4:07	4:20	4
Farmers Carry	1:23	1:45	2:10	4
Sandbag Lunges	2:39	3:38	4:31	4
Wall Balls	3:33	4:00	4:17	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:54	4:06	4:33	4