🇵🇱Lena Ciepielak
POL
13 gare|2 divisioni|5 stagioni|HYROX, HYROX PRO
HYROXDonne
-1:021:13:34
Katowice 2024 · feb 2024
Top 5%#6,586 / 143,620
🇵🇱Katowicefeb 24
1:13:34#5
🇸🇪Stockholmdic 23
1:14:36#16
🇳🇱Amsterdamnov 23
1:17:50#25
🇵🇱Warschauset 23
1:24:33#14
🇸🇪Stockholmmar 23
1:20:33#28
Media 1:19:42·10 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇬🇧LondonHYROX | 1:20:30 | #238 | |
| 🇬🇧CardiffPRO | 1:30:37 | #106 | |
| 🇬🇧LondonPRO | 1:23:27 | #58 | |
| 🇵🇱WarsawHYROX | 1:15:01 | #48 | |
| 🇬🇧ManchesterPRO | 1:24:41 | #69 | |
| 🇵🇱PoznanHYROX | 1:16:06 | #32 | |
| 🇵🇱KatowiceHYROX | 1:13:34 | #5 | |
| 🇸🇪StockholmHYROX | 1:14:36 | #16 | |
| 🇬🇧LondonHYROX | 1:25:43 | #556 | |
| 🇳🇱AmsterdamHYROX | 1:17:50 | #25 | |
| 🇵🇱WarschauHYROX | 1:24:33 | #14 | |
| 🇸🇪StockholmHYROX | 1:20:33 | #28 | |
| 🇬🇧LondonHYROX | 1:28:35 | #28 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 113g
Veloce
3:47
Media
5:06
Lento
8:43
Corsa 213g
Veloce
4:39
Media
5:05
Lento
5:48
Corsa 313g
Veloce
4:46
Media
5:36
Lento
8:51
Corsa 413g
Veloce
4:52
Media
5:25
Lento
6:10
Corsa 513g
Veloce
4:56
Media
5:27
Lento
6:16
Corsa 613g
Veloce
4:39
Media
5:10
Lento
5:46
Corsa 713g
Veloce
4:43
Media
5:09
Lento
5:38
Corsa 813g
Veloce
4:29
Media
5:43
Lento
7:52
Totale corsa12g
Veloce
39:11
Media
42:35
Lento
48:02
Miglior corsa12g
Veloce
3:52
Media
4:39
Lento
5:21
Split delle stazioni
SkiErg13g
Veloce
5:05
Media
5:15
Lento
5:25
Sled Push13g
Veloce
1:44
Media
2:27
Lento
3:45
Sled Pull13g
Veloce
3:46
Media
4:54
Lento
6:54
Burpee Broad Jump13g
Veloce
3:43
Media
4:27
Lento
5:37
Vogatore13g
Veloce
5:01
Media
5:09
Lento
5:24
Farmers Carry13g
Veloce
1:48
Media
2:08
Lento
2:47
Sandbag Lunges13g
Veloce
3:19
Media
3:59
Lento
5:01
Wall Balls13g
Veloce
3:00
Media
5:18
Lento
9:10
Roxzone
Tempo in Roxzone12g
Veloce
4:17
Media
4:56
Lento
6:05
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:47 | 5:06 | 8:43 | 13 |
| Corsa 2 | 4:39 | 5:05 | 5:48 | 13 |
| Corsa 3 | 4:46 | 5:36 | 8:51 | 13 |
| Corsa 4 | 4:52 | 5:25 | 6:10 | 13 |
| Corsa 5 | 4:56 | 5:27 | 6:16 | 13 |
| Corsa 6 | 4:39 | 5:10 | 5:46 | 13 |
| Corsa 7 | 4:43 | 5:09 | 5:38 | 13 |
| Corsa 8 | 4:29 | 5:43 | 7:52 | 13 |
| Totale corsa | 39:11 | 42:35 | 48:02 | 12 |
| Miglior corsa | 3:52 | 4:39 | 5:21 | 12 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 5:05 | 5:15 | 5:25 | 13 |
| Sled Push | 1:44 | 2:27 | 3:45 | 13 |
| Sled Pull | 3:46 | 4:54 | 6:54 | 13 |
| Burpee Broad Jump | 3:43 | 4:27 | 5:37 | 13 |
| Vogatore | 5:01 | 5:09 | 5:24 | 13 |
| Farmers Carry | 1:48 | 2:08 | 2:47 | 13 |
| Sandbag Lunges | 3:19 | 3:59 | 5:01 | 13 |
| Wall Balls | 3:00 | 5:18 | 9:10 | 13 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:17 | 4:56 | 6:05 | 12 |