🇦🇺Lawrence Ciscato
AUS
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇦🇺SydneyPRO DOUBLES | 1:03:53 | #60 | |
| 🇦🇺MelbourneDOUBLES | 58:53 | #9 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:19
Media
3:36
Lento
3:54
Corsa 22g
Veloce
3:38
Media
3:48
Lento
3:59
Corsa 32g
Veloce
4:05
Media
4:15
Lento
4:25
Corsa 42g
Veloce
4:13
Media
4:21
Lento
4:29
Corsa 52g
Veloce
4:19
Media
4:26
Lento
4:34
Corsa 62g
Veloce
4:11
Media
4:22
Lento
4:33
Corsa 72g
Veloce
4:17
Media
4:24
Lento
4:32
Corsa 82g
Veloce
5:25
Media
5:31
Lento
5:38
Totale corsa2g
Veloce
33:36
Media
34:42
Lento
35:48
Miglior corsa2g
Veloce
3:38
Media
3:46
Lento
3:54
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
3:26
Media
3:31
Lento
3:36
Sled Push2g
Veloce
1:03
Media
1:21
Lento
1:40
Sled Pull2g
Veloce
1:58
Media
2:53
Lento
3:48
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:15
Media
2:29
Lento
2:43
Vogatore2g
Veloce
3:45
Media
3:54
Lento
4:03
Farmers Carry2g
Veloce
1:27
Media
1:30
Lento
1:33
Sandbag Lunges2g
Veloce
2:18
Media
2:42
Lento
3:06
Wall Balls2g
Veloce
3:33
Media
3:37
Lento
3:41
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
3:14
Media
4:48
Lento
6:22
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:19 | 3:36 | 3:54 | 2 |
| Corsa 2 | 3:38 | 3:48 | 3:59 | 2 |
| Corsa 3 | 4:05 | 4:15 | 4:25 | 2 |
| Corsa 4 | 4:13 | 4:21 | 4:29 | 2 |
| Corsa 5 | 4:19 | 4:26 | 4:34 | 2 |
| Corsa 6 | 4:11 | 4:22 | 4:33 | 2 |
| Corsa 7 | 4:17 | 4:24 | 4:32 | 2 |
| Corsa 8 | 5:25 | 5:31 | 5:38 | 2 |
| Totale corsa | 33:36 | 34:42 | 35:48 | 2 |
| Miglior corsa | 3:38 | 3:46 | 3:54 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:26 | 3:31 | 3:36 | 2 |
| Sled Push | 1:03 | 1:21 | 1:40 | 2 |
| Sled Pull | 1:58 | 2:53 | 3:48 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:15 | 2:29 | 2:43 | 2 |
| Vogatore | 3:45 | 3:54 | 4:03 | 2 |
| Farmers Carry | 1:27 | 1:30 | 1:33 | 2 |
| Sandbag Lunges | 2:18 | 2:42 | 3:06 | 2 |
| Wall Balls | 3:33 | 3:37 | 3:41 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:14 | 4:48 | 6:22 | 2 |